Estudar os efeitos das experiências que saem no desenvolvimento de identidade, sustentabilidade psicológica e interação ética
A saída é um passo importante para muitos membros da comunidade LGBT +, mas também enfrenta seus próprios desafios únicos. Para algumas pessoas, o processo de saída pode ser encorajado pelo medo, ocultação e marginalização social, e tudo isso pode ter um impacto significativo no desenvolvimento de sua identidade, sustentabilidade psicológica e participação ética. Neste artigo, vamos analisar essas consequências e discutir formas de mitigá-las.
Medo, ocultação e marginalização social
A saída pode ser uma experiência difícil devido ao medo de rejeição da família, dos amigos e da sociedade em geral. O ato de kaming-out pode causar uma sensação de vulnerabilidade e insegurança, porque as pessoas enfrentam a possibilidade de perder os sistemas de apoio ou de serem ostracizadas por suas comunidades. Este medo pode causar estresse emocional, ansiedade e depressão, o que, por sua vez, pode afetar o seu bem-estar geral.
Além disso, algumas pessoas podem sofrer pressão para esconder sua sexualidade ou identidade de gênero, o que leva a mais estresse emocional e potencial isolamento.
Desenvolvimento de identidade
Experiência de caming-out também pode afetar o desenvolvimento de identidade. As pessoas que saem podem descobrir que questionam a sua auto-determinação e tentam determinar quem são em relação aos outros. Eles também podem lutar contra a culpa, a vergonha e a confusão, o que pode dificultar a criação de um sentimento positivo de si mesmos. Isso pode causar dificuldades na formação de relações saudáveis e carreira e problemas de autoestima e confiança.
Sustentabilidade psicológica
Além disso, a experiência de caming-out pode afetar a resistência psicológica de uma pessoa. Aqueles que sofrem de rejeição ou marginalização social podem desenvolver mecanismos de superação, como negação, evasão ou abstinência, que podem interferir na sua capacidade de lidar com o estresse em outras áreas da vida. Eles também podem se tornar mais propensos a abusar de substâncias psicoativas ou participar de comportamentos de risco para lidar com suas experiências.
Envolvimento ético
Finalmente, a experiência de caming-out também pode formar um envolvimento ético humano. Aqueles que enfrentaram discriminação ou opressão por causa da sua sexualidade ou identidade de gênero podem ser mais propensos a se opor à injustiça e trabalhar ativamente para mudanças sociais.
No entanto, isso também pode causar combustão e exaustão, já que eles se concentram nas dificuldades do trabalho de advocacia enquanto lidam com suas lutas pessoais.
Mitigação
Há várias maneiras de as pessoas mitigarem os efeitos do caming-out no desenvolvimento de suas identidades, sustentabilidade psicológica e interação ética. Primeiro, é importante procurar o apoio dos amigos, família e membros da comunidade que aceitam e compreendem. Em segundo lugar, é fundamental tratar de práticas de autoatendimento, tais como terapia, meditação e exercícios físicos, que podem ajudar a melhorar a resistência emocional e melhorar o bem-estar geral.
Finalmente, é importante encontrar ações significativas e completas para além do ativismo LGBT +, tais como o voluntariado ou atividades de hobby, que possam proporcionar um sentido de propósito e conexão.
Para terminar, o caming-out pode ser um processo difícil, mas com apoio e autoatendimento, as pessoas podem se orientar nestes problemas e desenvolver um sentimento positivo de si mesmas, emoções sustentáveis e ética envolvente. Ao pesquisar sobre esses efeitos e discutir soluções potenciais, podemos criar uma sociedade mais inclusiva, onde todas as pessoas se sintam seguras e recebam apoio para expressar o seu verdadeiro «eu».
Como as experiências de medo, ocultação e marginalização social durante o Caming-Out formam o desenvolvimento da identidade, a sustentabilidade psicológica e o envolvimento ético, e como podem ser mitigados?
Caming Out é um processo que inclui a conscientização da sua orientação sexual ou identidade de gênero através do reconhecimento público e aceitação. Esta experiência é frequentemente rejeitada por membros da família, amigos, colegas e até pessoas desconhecidas. As pessoas podem enfrentar discriminação, violência, preconceito e ostracismo devido à sua divulgação (Hatzenbuehler & McLaughlin, 2015).