O desejo sexual é um fator importante que determina a saúde geral e a durabilidade das relações românticas. Sexo é muitas vezes visto como um dos componentes mais importantes de uma relação de sucesso.
No entanto, alguns casais têm uma discrepância entre suas necessidades sexuais e seus desejos. Isso pode causar vários problemas, como frustração, ressentimento e, eventualmente, ruptura. Por isso, é fundamental que os casais compreendam como tratam e expressam a sexualidade de diferentes formas. Também é importante reconhecer se há diferenças nos níveis de desejo para que eles possam trabalhar juntos para encontrar uma solução.
Diferenças nos níveis de desejo sexual
Pares podem variar significativamente em termos de níveis de desejo sexual. Algumas pessoas têm atrações sexuais mais altas do que outras, enquanto algumas estão menos interessadas na intimidade física. Esta diferença de atração sexual pode ser causada por vários fatores, incluindo alterações hormonais, experiências passadas, estresse, escolha de estilo de vida, efeitos de medicamentos e até mesmo características de personalidade. Quando um parceiro tem alta libido, enquanto o outro tem baixa atração sexual, essa discrepância pode afetar negativamente a intimidade emocional do casal e a satisfação com as relações de longo prazo.
Por exemplo, quando um parceiro inicia mais atos sexuais do que deseja ou prefere outro parceiro, isso pode criar tensão e conflito na relação. Se não resolver o problema adequadamente, pode acabar levando a um sentimento de rejeição, culpa ou vergonha.
O impacto sobre a intimidade emocional
Sexo é um componente vital para a relação satisfatória, porque fortalece a ligação entre os parceiros. A intimidade física permite que os casais se conectem emocionalmente e fortaleçam a confiança e o respeito. Por isso, casais que lutam contra a compatibilidade sexual podem ter dificuldades para alcançar a intimidade emocional e satisfazer suas necessidades. A baixa libido pode causar indignação, frustração e exclusão de seus parceiros, resultando em má comunicação e redução da qualidade do tempo que passa juntos. Além disso, a discrepância de desejos sexuais pode causar ressentimentos se um dos parceiros se sentir pressionado ou forçado por uma atividade sexual que ele não usa. Portanto, os casais devem discutir as suas diferenças de forma aberta e honesta, para que ambos os lados se sintam seguros e compreendidos.
Soluções para casais com diferenças nos níveis de desejo sexual
A comunicação é necessária para resolver conflitos resultantes de desejos sexuais divergentes. Ambos os parceiros devem estar dispostos a ouvir-se sem julgá-los. Os casais precisam estabelecer um compromisso mutuamente aceitável que satisfaça as necessidades dos dois parceiros, mantendo a ligação emocional. Uma forma de alcançar isso é estudar formas alternativas de intimidade física, como massagens, abraços e beijos.
Além disso, os parceiros podem explorar ações não sexuais, como sair, ver filmes ou jogos juntos.
Finalmente, aconselhamento ou terapia podem ajudar indivíduos e casais a identificar os principais problemas que contribuem para a baixa atração sexual ou inconsistências sexuais.
Como a discrepância de desejo sexual ou frequência afeta a intimidade emocional e a satisfação com as relações de longo prazo?
Estudos mostram que quando há uma diferença significativa na atividade sexual desejada entre parceiros, isso pode levar a um sentimento de frustração, frustração, ressentimento e até traição. Esta discrepância pode ser resultado de vários fatores, tais como diferenças de hormônios, experiências passadas, normas culturais ou simplesmente preferências pessoais.