As diferenças de desejo sexual podem ter um impacto significativo na proximidade e satisfação com as relações românticas. Neste artigo, vamos considerar como o desejo sexual varia entre as pessoas, porque é importante para a intimidade e satisfação, e o que os casais podem fazer para orientar essas diferenças.
Desejo sexual e intimidade
Desejo sexual é um aspecto importante de qualquer relação. Isto se aplica à atração física, emocional e psicológica que as pessoas sentem em relação umas às outras. O desejo sexual pode variar amplamente em pessoas diferentes, dependendo de fatores como idade, sexo, personalidade, estilo de vida e saúde. Algumas pessoas podem ter um alto nível de desejo, enquanto outras podem ter baixos níveis ou não experimentá-lo. Essas diferenças podem causar conflitos de relacionamento, especialmente quando um único parceiro tem um nível de desejo superior ou inferior ao seu parceiro.
Intimidade é outro fator fundamental para manter uma relação saudável. Isso inclui um sentimento de proximidade, confiança e conexão entre os parceiros. Quando há diferenças nos desejos sexuais, os casais podem ter dificuldade em manter a proximidade a longo prazo.
Por exemplo, se um parceiro começa o sexo constantemente, mas o outro não responde de forma recíproca, pode causar tensão e ressentimento. Isso pode causar uma sensação de rejeição e distanciamento, o que pode prejudicar a qualidade geral das relações.
Além disso, quando um parceiro tem um desejo superior ou inferior ao outro, isso pode afetar outros aspectos do relacionamento.
Por exemplo, se um parceiro se sentir rejeitado por falta de interesse em sexo, ele pode abandonar emocionalmente o relacionamento. Isso pode levar a um ciclo vicioso em que ambos os parceiros se tornam mais distantes e menos investidos em relações ao longo do tempo.
Eliminar diferenças de desejo sexual
Existem várias estratégias que casais podem usar para eliminar diferenças de desejo sexual. Primeiro, a comunicação é necessária. Os parceiros devem discutir abertamente as suas necessidades e desejos uns com os outros, sem condenações ou acusações. Isso pode ajudar a fortalecer o entendimento e o respeito mútuo, mesmo que o casal não consiga superar completamente a separação. Também é importante explorar formas alternativas de intimidade fora do sexo, como abraçar, tocar e compartilhar hobbies ou interesses. Estas ações podem ajudar os parceiros a sentir-se conectados e apoiados, mesmo que o sexo por si só não é comum.
Outra estratégia é procurar suporte profissional. O terapeuta pode dar uma visão imparcial da situação e oferecer orientação sobre como orientar essas diferenças. Eles podem recomendar técnicas como planejar encontros regulares, participar de jogos eróticos ou de papel ou estudar em conjunto novas ações sexuais.
Finalmente, os casais podem trabalhar juntos para encontrar soluções que atendam às necessidades de ambos os parceiros. Isto pode incluir comprometimento em relação à frequência ou tipo de atividade sexual, alinhamento de limites em torno de um toque não-sexual ou o pedido de assistência médica por razões físicas ou psicológicas básicas de baixo desejo. Trabalhando juntos para encontrar soluções mutuamente satisfatórias, os casais podem manter intimidade e satisfação, ao mesmo tempo que se adaptam a diferentes níveis de desejo.
Para terminar, o desejo sexual é um fator importante nas relações românticas, mas não deve ser um obstáculo à intimidade e satisfação. Através da comunicação aberta, criatividade e apoio, os casais podem navegar sobre essas diferenças e manter laços saudáveis e completos.
Como as diferenças de desejo sexual afetam a intimidade e a satisfação relational?
As diferenças de desejo sexual podem ter um impacto significativo na proximidade e satisfação entre os parceiros. Embora para os casais é normal experimentar diferentes níveis de atração sexual de tempos em tempos, as diferenças constantes na libido podem levar a uma carga de relacionamentos e até separações. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que as mulheres que estavam sexualmente insatisfeitas relataram níveis mais baixos de qualidade do casamento do que as que estavam satisfeitas (Murphy e al., 2017).