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DICAS PARA SUPERAR TRAUMAS E DOENÇAS PARA MELHORAR A VIDA SEXUAL ptEN IT FR DE PL RU CN ES

Trauma e doença afetam a interação sexual

Trauma refere-se a qualquer experiência que provoque sofrimento psicológico ou sofrimento significativo. Isso pode ser causado por violência física ou emocional, despreparo, desastres naturais, acidentes, guerras, violência ou morte. Quando as pessoas sofrem um trauma, podem sentir-se assustadas, indefesas, impotentes, deprimidas, perturbadas, malvadas, envergonhadas ou envergonhadas. Estes sentimentos podem afetar sua capacidade de confiar nos outros, comunicar efetivamente, regular emoções, estabelecer limites saudáveis e manter relações.

Doenças como câncer, doenças cardíacas, diabetes, AVC, Alzheimer, HIV/AIDS, Parkinson, RS e epilepsia também podem afetar o contato sexual. Eles causam sintomas físicos, tais como dor, fadiga, náuseas, inchaço e alterações no nível dos hormônios. Eles exigem tratamento, tais como medicamentos, cirurgias, tratamentos e ajustes de estilo de vida. Efeitos colaterais podem afetar a libido, orgasmos, excitação, prazer, sensação, intimidade e satisfação. Algumas doenças podem até tornar o sexo perigoso.

Muitos fatores contribuem para a forma como o trauma e a doença afetam a atividade sexual. Pessoas com traumas muitas vezes têm dificuldades em confiar em si mesmas e em outras, o que pode impedir a proximidade e vulnerabilidade durante o sexo. Eles podem evitar o toque e contato físico, optando por formas de comunicação não sexuais. Pessoas traumatizadas podem não desfrutar do sexo porque ele provoca memórias dolorosas ou faz com que eles se lembrem de limites quebrados. Podem achar que o sexo é demasiado exigente, cansativo ou arriscado. A doença também pode reduzir a autoestima, vergonha corporal, constrangimento, ansiedade, medo e culpa. Isso pode limitar a escolha de um parceiro devido à disponibilidade limitada, mobilidade, resistência, sensibilidade, resistência e desejo.

Sobreviventes podem se curar processando suas experiências com psicoterapia, aconselhamento, registro, meditação, exercícios físicos, expressão criativa, espiritualidade e apoio social. Eles podem restabelecer a conexão consigo e com os outros, praticando a consciência, criando uma resistência emocional, estabelecendo limites saudáveis e buscando parceiros seguros. Os doentes podem melhorar o funcionamento sexual, gerenciando os sintomas, adaptando-se a mudanças físicas, estudando posições alternativas/métodos, reduzindo as expectativas e conversando abertamente.

Eventualmente, o trauma e a doença afetam a interação sexual de várias formas. Ambos necessitam de cuidados e atenção especiais de pessoas próximas e profissionais de saúde. Ao priorizar a segurança, a honestidade, a simpatia, a compaixão, a concordância, o respeito e a comunicação, podemos manter o bem-estar e a satisfação do outro em todos os aspectos da vida.

Como o trauma e a doença afetam a atividade sexual?

O trauma e a doença podem ter um efeito profundo na atividade sexual humana. O trauma pode causar problemas de saúde física e mental que dificultam a atividade sexual das pessoas. Também pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e preocupação em torno do sexo, o que pode reduzir ainda mais o interesse e o desejo.