Os soldados enfrentam muitos problemas durante o serviço de combate, incluindo estresse, altos níveis de ansiedade, separação e exposição a traumas. Assim, sua capacidade de lidar efetivamente com essas dificuldades é fundamental para manter o bem-estar psicológico e o funcionamento. Isso pode ser alcançado usando várias estratégias relacionais que os ajudam a lidar com o estresse e otimizar sua interação com os outros. Uma forma de os soldados adaptarem suas relações é reconhecendo o estilo emocional de processamento do seu parceiro, que se refere à forma como eles processam e expressam emoções. Algumas pessoas podem confiar na comunicação oral para transmitir sentimentos, enquanto outras podem preferir a manifestação física de afeto. Compreender essa diferença permite que os parceiros se comuniquem e estabeleçam laços mais fortes. Os soldados que sabem como os seus parceiros lidam com o estresse podem ajustar o seu comportamento adequadamente, o que vai aumentar a satisfação na relação. Assim, eles podem melhorar o seu bem-estar geral e melhorar o seu desempenho durante as missões.
Se o parceiro de um soldado tende a sair sob pressão, ele ou ela pode ter de fazer um esforço adicional para se registrar regularmente e oferecer apoio em palavras. Por outro lado, quem se comunica principalmente através de ações pode se beneficiar de obter uma demonstração física de cuidados. Reconhecer as diferenças individuais na regulação das emoções ajuda a criar um ambiente seguro em que ambos os lados se sintam confortáveis ao compartilhar seus pensamentos e sentimentos.
Compreender o estilo de tratamento emocional de seu parceiro é importante para desenvolver uma relação saudável no contexto militar. Isso permite que os parceiros se comunicem, fortaleçam a confiança e fortaleçam os laços. Adaptando suas estratégias relacionais às necessidades dos outros, os soldados podem melhorar a resistência emocional e a preparação para voar, melhorando assim os resultados em relação à saúde mental e a produtividade geral.
Como é que os soldados adaptam as estratégias relacionais aos estilos emocionais de processamento dos parceiros?
Os soldados podem aplicar diferentes abordagens para ajudar seus parceiros a lidar com experiências traumáticas durante a implantação. Uma das estratégias é a compaixão quando eles ouvem atentamente os sentimentos e problemas de seus parceiros. Outra abordagem é uma audiência ativa quando oferecem apoio, verificando as opiniões e experiências dos seus parceiros. Eles também podem compartilhar experiências pessoais para superar tais problemas durante as implantações anteriores para garantir a sustentabilidade.