O desejo sexual é um aspecto do comportamento humano que afeta o bem-estar subjetivo.
Desejo sexual é uma parte natural e importante da existência humana. Isso pode ser definido como um esforço congênito para procurar e participar na atividade sexual, que pode incluir o contato físico entre as pessoas e/ou estimulação mental através de pensamentos e fantasias. Acredita-se que este desejo evoluiu do ponto de vista evolutivo, porque ajuda a garantir a sobrevivência das espécies, incentivando a reprodução.
O desejo pode melhorar o humor e reduzir o estresse
Os benefícios psicológicos da experiência de prazer nos contatos sexuais são inúmeros. Estudos mostram que a participação no sexo libera hormônios como dopamina, oxitocina e endorfinas que podem levar a um sentimento de euforia e felicidade. Além disso, o sexo regular pode ajudar a reduzir o estresse e promover o relaxamento, melhorando a saúde mental geral. A pesquisa também mostra que pessoas que experimentam orgasmos mais frequentes tendem a ter uma autoestima mais alta, melhores relacionamentos e menos ansiedade do que aqueles que não o fazem.
A importância da excitação e atração
No entanto, o tipo de atividade sexual que contribui para os estados emocionais positivos é muito diferente entre as pessoas. Algumas pessoas preferem encontros íntimos ou românticos, enquanto outras encontram satisfação em passeios aleatórios ou aulas de grupo. A excitação física e psicológica é fundamental para determinar como nos sentimos satisfeitos com estas experiências.
Por exemplo, quando nosso corpo fica fisicamente excitado antes de entrar em ações sexuais, isso muitas vezes leva a um maior prazer e prazer. Da mesma forma, o sentimento de atração emocional por um parceiro pode aumentar o nosso sentimento geral de bem-estar, levando a uma maior satisfação com as atividades sexuais.
O papel dos fatores sociais no desejo
O desejo sexual pode ser influenciado por vários fatores externos, tais como normas sociais, cultura e identidade de gênero.
Por exemplo, algumas culturas dão mais atenção à heterossexualidade do que à homossexualidade, trazendo pressão para certos comportamentos.
Além disso, o desejo das mulheres tende a diminuir após o parto devido a alterações físicas, tais como secura vaginal ou redução da sensibilidade.
No entanto, ainda há muitas maneiras para as mulheres continuarem a desfrutar do sexo ao longo da vida, incluindo a comunicação com os parceiros sobre preferências pessoais, o estudo de diferentes posições, o uso de lubrificantes.
Como o desejo sexual contribui para o bem-estar subjetivo?
O desejo sexual é um aspecto importante das relações humanas e do comportamento que contribui significativamente para a felicidade geral e satisfação das pessoas com a vida. De acordo com a pesquisa, pessoas que experimentam atividade sexual regular e plena tendem a relatar níveis mais elevados de saúde mental, melhores resultados físicos, melhor funcionamento cognitivo e maior conexão social do que aqueles que não têm relações sexuais.