O Transtorno de Ansiedade Generalizado (GAD) é um estado de saúde mental caracterizado por excesso de ansiedade e medo de eventos cotidianos que são desproporcionais à realidade. Isso pode causar distúrbios significativos e distúrbios no dia a dia. Em pessoas diagnosticadas com GAD, o cérebro torna-se hiperativo e reage excessivamente a situações normais, levando a uma constante ansiedade e estresse.
Sintomas de GAD podem afetar significativamente o bem-estar físico e emocional de uma pessoa, incluindo interferência no desejo sexual e excitação. O transtorno pode causar sintomas físicos, tais como tensão muscular, dificuldade para dormir, cansaço, irritabilidade, ansiedade e dificuldade de concentração de atenção que pode afetar negativamente a libido e atividade sexual.
Além disso, as pessoas com GAD podem sentir-se muito culpadas, envergonhadas, e constrangidas com a falta de interesse por sexo, e agravar ainda mais o problema.
Fatores cognitivos são decisivos para como a ansiedade atrapalha a vontade sexual e a excitação. Pessoas com GAD tendem a derrubar e a desastralizar, concentrando-se em pensamentos negativos e preocupações com potencial rejeição ou fracasso durante a intimidade. Isso pode criar um círculo vicioso onde a ansiedade alimenta mais ansiedade, dificultando seu relaxamento e prazer durante o sexo. Eles também podem estar ocupados pela insegurança de si mesmos, o que faz com que a autoconfiança e a autoestima diminuam seu interesse pelo sexo.
A ansiedade pode se manifestar fisicamente de modo a afetar diretamente o desejo sexual e a excitação.
Por exemplo, a ansiedade pode causar batimentos cardíacos, transpiração e respiração superficial, tudo isso pode dificultar a obtenção ou manutenção da ereção ou alcançar o orgasmo. Além disso, a ansiedade pode causar tensão muscular, levando a um ato sexual doloroso ou redução da sensibilidade.
As pessoas que lutam contra o GAD têm opções de tratamento disponíveis, incluindo terapia cognitiva-comportamental (CBT) e medicamentos, como inibidores seletivos de captação reversa de serotonina (SSRI). O CPT ajuda as pessoas a identificar e desafiar modelos negativos de pensamento e ensina habilidades de superação para gerenciar a ansiedade de forma eficaz. Os medicamentos ajudam a regular os produtos químicos cerebrais que contribuem para a ansiedade, reduzindo a sua intensidade e frequência.
Para terminar, o transtorno de ansiedade generalizado tem implicações significativas para o funcionamento sexual, causando estresse e emoções negativas antes, durante e depois da atividade sexual. É importante que as pessoas que sofrem deste transtorno procurem tratamento profissional para melhorar a sua saúde mental geral e satisfação sexual.
Como a ansiedade generalizada afeta o desejo sexual e a excitação?
Ansiedade generalizada é um transtorno mental comum caracterizado por preocupações constantes e excessivas sobre situações cotidianas que normalmente não são preocupantes (Associação Americana de Psiquiatria, 2013). Este tipo de ansiedade pode afetar significativamente a vida das pessoas e afetar várias áreas do seu funcionamento, incluindo seu bem-estar físico e social. Um aspecto da ansiedade generalizada que pode ser discutida com menos frequência é a sua potencial influência sobre o desejo sexual e a excitação.