A menstruação é um processo biológico importante que inclui muitas alterações no corpo da mulher. Um aspecto que pode ser influenciado por este processo são os seus desejos sexuais e encorajamentos. Este artigo vai considerar como o desejo sexual pode mudar ao longo dos diferentes estágios do ciclo menstrual.
Durante o primeiro estágio do ciclo menstrual, conhecido como fase folicular, as mulheres podem experimentar níveis mais baixos de desejo sexual. Tem a ver com as alterações hormonais que acontecem durante este tempo. Neste momento, os níveis de estrogênio são baixos, o que pode dificultar a excitação das mulheres.
Além disso, as mulheres podem se sentir menos energizadas e motivadas neste estágio. Também pode levar à redução da libido.
No segundo estágio do ciclo menstrual, conhecido como fase ovular, as mulheres podem ter um nível mais elevado de atração sexual. Isso porque os níveis de estrogênio aumentam durante este tempo, o que aumenta o sentido de energia e motivação. Os níveis de progesterona também aumentam neste estágio, o que pode ajudar a sentir-se relaxado e melhorar o humor. Estes fatores podem ser combinados, criando um sentimento de desejo sexual elevado.
Quando a fase luteína começa, o desejo sexual pode diminuir novamente. Durante esta fase, os níveis de progesterona continuam a aumentar, enquanto os níveis de estrogênio começam a cair. As mulheres podem sentir-se cansadas ou irritáveis, o que pode afetar sua capacidade de participar da atividade sexual.
Além disso, os altos e baixos emocionais associados ao PPM (síndrome pré-menstrual) também podem afetar a libido.
Durante a gravidez, as mulheres podem sofrer flutuações no nível de desejo sexual. Nas primeiras semanas de gestação, muitas mulheres relatam aumento da libido. Acredita-se que se deve a níveis elevados de estrogênio e progesterona.
No entanto, à medida que a gravidez progride, algumas mulheres podem ter um desejo sexual mais baixo, porque ficam mais cansadas e náuseas.
Em geral, há vários fatores que podem afetar os desejos sexuais da mulher durante todo o seu ciclo menstrual. A compreensão dessas mudanças pode ajudar as mulheres a gerir suas expectativas e comunicar com os parceiros de forma eficaz sobre suas necessidades e preferências. Trabalhando juntos, os casais podem encontrar maneiras de manter uma vida sexual saudável e satisfatória, apesar das oscilações hormonais.
Como é que o desejo sexual varia em diferentes fases do ciclo menstrual?
Durante a fase inicial do ciclo menstrual (dias 1-5), os níveis de estrogênio são baixos, reduzindo a produção de testosterona e libido, enquanto a progesterona aumenta. Esta mudança hormonal frequentemente causa menos interesse sexual e excitação.