Os hormônios têm um papel importante na regulação dos processos fisiológicos humanos, tais como metabolismo, digestão e reprodução. Também afetam traços comportamentais, tais como humor, nível de energia, apetite e motivação. No contexto da atividade sexual, as flutuações hormonais podem afetar a libido - o desejo da pessoa de ter contato sexual ou atividade. É bem sabido que os homens tendem a ter níveis mais altos de testosterona do que as mulheres, o que pode contribuir para um nível mais elevado de atração sexual.
Além disso, as mulheres sofrem alterações hormonais significativas durante o ciclo menstrual, o que pode causar alterações na libido. A combinação dessas diferenças entre parceiros pode causar mudanças na libido em casais, criando problemas e oportunidades para manter relações sexuais saudáveis.
Libido varia amplamente entre as pessoas e pode depender de muitos fatores, além dos níveis hormonais.
Por exemplo, fatores psicossociais como estresse, ansiedade, depressão e fadiga podem afetar o interesse da pessoa pelo sexo. Fatores ambientais, incluindo horários de trabalho, compromissos sociais e deveres familiares, também podem afetar a disponibilidade da intimidade.
Além disso, certas condições médicas, medicamentos e escolhas de estilo de vida podem piorar ou melhorar a capacidade da pessoa de participar da atividade sexual.
Apesar dessas influências externas, as diferenças hormonais provavelmente são a causa principal das diferenças de libido entre parceiros românticos. A testosterona é responsável pelo comportamento sexual masculino e fertilidade, e o estrogênio tem um papel semelhante nas mulheres. Estes hormônios regulam o sistema reprodutivo do corpo, estimulando a excitação sexual e facilitando a função sexual. Quando um parceiro tem níveis mais altos de testosterona do que outro, eles são mais propensos a iniciar o contato sexual e expressar um desejo maior de intimidade física. Esta diferença na produção de hormônios pode criar tensões na relação quando um parceiro se sente insatisfeito com a falta de interesse do seu parceiro no sexo.
O ciclo menstrual das mulheres também contribui para a variação da libido. Os níveis de progesterona e estrogênio aumentam e diminuem em um mês, causando alterações no humor e no nível de energia que podem afetar a atração sexual. As mulheres podem sentir-se menos desejadas em certas fases do seu ciclo, tornando-as menos interessadas em sexo. Além disso, sintomas da síndrome pré-menstrual (TPI), como inchaço abdominal, espasmos, irritabilidade e fadiga, podem reduzir ainda mais a motivação da mulher para a atividade sexual.
Casais com grandes diferenças de libido podem ser difíceis de manter relações saudáveis.
No entanto, existem estratégias que eles podem usar para lidar com essa discrepância. Comunicação é fundamental - os parceiros devem discutir abertamente suas necessidades e problemas e trabalhar juntos para resolver os principais problemas que causam a libido baixa ou alta. Terapia de vapor ou aconselhamento pode fornecer suporte e orientação na navegação dessas conversas.
Os parceiros também podem explorar formas alternativas de expressão sexual que não requerem relações sexuais penetrantes, tais como massagens sensuais ou preliminares.
Em última análise, as diferenças de libido entre casais são complexas e múltiplas. As diferenças hormonais têm um papel importante, mas são apenas uma parte da equação. Compreender e gerenciar esses fatores pode ajudar as pessoas a alcançar uma maior satisfação e intimidade em suas relações românticas.
Como é que as diferenças hormonais explicam as alterações da libido nos casais?
A atração sexual pode variar muito entre as diferentes pessoas, dependendo de vários fatores, tais como idade, estado de saúde, nível de estresse, satisfação com relações e hormônios. Em termos de hormônios, a testosterona tem um papel importante na atração sexual de homens e mulheres. Sabemos que a testosterona aumenta o desejo sexual e a excitação em ambos os sexos.