O vício romântico é um estado emocional em que um parceiro depende em grande parte do outro para suporte emocional, verificação e satisfação, muitas vezes a ponto de tornar-se pouco saudável ou devastador. Este vício pode causar um sentimento de ansiedade e medo quando as relações estão ameaçadas ou quando os parceiros estão separados, criando um ciclo de dependência do qual é difícil escapar. Neste artigo, vou explicar como o vício romântico perpetua o medo da separação.
Para começar, vamos definir o que é um vício romântico. A dependência romântica refere-se a um padrão de comportamento em que um único parceiro em relações românticas depende excessivamente do seu parceiro para apoio emocional, verificação e segurança. Esta dependência pode tomar várias formas, tais como a necessidade de atenção, aprovação ou garantia permanente do seu parceiro. Isso também pode ser demonstrado como uma necessidade de intimidade física ou intimidade, onde um parceiro dependente pode sentir ansiedade ou pânico se ele estiver longe de seu parceiro há muito tempo.
Eventualmente, o vício romântico cria um sentimento de ansiedade e instabilidade em ambos os lados, levando ao medo de perder outra pessoa ou ficar sozinha.
A principal razão para a dependência romântica muitas vezes vem de experiências infantis.
Por exemplo, crianças que crescem com pais que não estavam emocionalmente disponíveis ou desprezíveis podem desenvolver o hábito de procurar aprovação externa e aprovação de outros. Tornando-se adultos, estas pessoas podem ter relações românticas, esperando encontrar o amor e o reconhecimento que nunca obtiveram quando cresceram.
No entanto, quando eles se tornam dependentes de seu parceiro para essas necessidades, eles correm o risco de experimentar um grande medo e ansiedade quando seu parceiro não estiver por perto.
O medo de separação é uma parte natural de qualquer relação romântica, mas torna-se problemática quando se torna um sentimento esmagador e persistente. Um parceiro dependente pode começar a se ver «menos» sem o seu parceiro, acreditando que eles não podem funcionar sozinhos ou sobreviver sem eles. Eles também podem ter um medo profundamente enraizado de abandono, imaginando que seu parceiro os deixará a qualquer momento. Estes sentimentos podem levar a um ciclo de consciência, quando um parceiro viciado se agarra ainda mais ao seu parceiro por medo de perdê-los. Este comportamento só aumenta o medo de separação, criando um círculo vicioso do qual é difícil escapar.
Para resolver este problema, os casais devem reconhecer e reconhecer a sua própria dependência emocional um do outro. Terapia ou aconselhamento podem ser úteis para identificar modelos básicos de pensamento e comportamento que contribuem para a dependência romântica. É importante que ambos os parceiros trabalhem juntos para construir independência e autoconhecimento fora das relações, para que dependa menos uns dos outros em termos de apoio emocional.
Além disso, comunicação e abertura são essenciais em relacionamentos saudáveis, permitindo que ambas as partes expressem suas necessidades e medos sem condenação ou vergonha.
Para terminar, a dependência romântica perpetua o medo de separação, criando um sentimento de ansiedade e instabilidade nos dois parceiros. Reconhecendo e resolvendo esses problemas, os casais podem trabalhar para criar relações mais saudáveis, mais independentes, baseadas no respeito e compreensão mútuos. Lembre-se que o verdadeiro amor não deve depender do medo ou da dependência - mais do que florescer na liberdade e segurança de duas pessoas que decidiram estar juntas por desejo e afeto genuínos.
Como o vício romântico perpetua o medo da separação?
O vício romântico pode causar afeto malsucedido que impede que as pessoas deixem suas relações, mesmo que não estejam satisfeitas. Isso porque a pessoa pode ter medo de ficar sozinha ou perder os bons momentos que passaram com o seu parceiro. Eles também podem sentir-se culpados pelo fim da relação ou preocupar-se em encontrar outra pessoa que os ame tanto. Por sua vez, estes sentimentos podem causar ansiedade e depressão.