O vício emocional nas relações sexuais pode ter efeitos positivos e negativos na saúde mental, autoestima e segurança relacional. Por um lado, isso pode aumentar o sentimento de proximidade e proximidade entre os parceiros, o que vai aumentar a confiança, a comunicação e a satisfação.
No entanto, também pode criar uma dinâmica pouco saudável quando um parceiro depende demais de seu parceiro para apoio emocional e verificação. Isso pode reduzir a autoestima, ansiedade, depressão e medo de rejeição quando a relação acabar. Isso também pode levar à consciência, que é um padrão de comportamento pouco saudável, quando uma pessoa se torna excessivamente dependente do outro em necessidades emocionais, muitas vezes por conta do seu próprio bem-estar. Para evitar esses problemas, as pessoas devem dar prioridade a manter o seu próprio sentido de identidade fora de suas relações e comunicar abertamente os limites e expectativas dentro das relações. Ao estabelecer limites claros e compreender os riscos da dependência emocional, os casais podem criar uma base mais sólida e confiável para as suas relações.
Criatividade:
Representatividade é uma forma de dependência emocional que pode surgir em qualquer tipo de relação, incluindo romântica. Ela ocorre quando uma pessoa está excessivamente concentrada em satisfazer as necessidades emocionais do outro, muitas vezes em detrimento das suas próprias necessidades e bem-estar. Em um contexto romântico, isso pode ser demonstrado como a necessidade de verificação permanente ou aprovação por parte de seu parceiro, medo de solidão e dificuldade em estabelecer limites. Isso também pode incluir comportamentos estimulantes, tais como a paciência para a violência ou a justificação de comportamentos negativos por parte de um parceiro. A relação subjugada é caracterizada por uma dinâmica desequilibrada de poder, quando uma pessoa controla e outra se sente indefesa e viciada. Este modelo pode ser prejudicial para ambos os parceiros e pode causar sofrimento significativo se não for resolvido. As opções de tratamento de consciência incluem terapia, grupos de apoio e técnicas de autoatendimento, tais como registro ou meditação.
Saúde mental:
Dependência emocional em relações sexuais pode ter efeitos positivos e negativos na saúde mental. Com uma gestão correta, isso pode aumentar o sentimento de proximidade e proximidade entre os parceiros, o que vai aumentar a confiança, a comunicação e a satisfação.
No entanto, se não for controlado, pode reduzir a autoestima, a ansiedade, a depressão e o medo do abandono quando a relação acabar. As pessoas que dependem demais do seu parceiro para o apoio emocional podem sentir-se perdidas e confusas quando as relações acabam, potencialmente sentindo-se perdidas e angustiadas, como as que envolvem a morte de uma pessoa amada. Manter um sentimento de identidade fora das relações e uma comunicação aberta sobre os limites dentro das relações pode ajudar a evitar esses problemas. Pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor licenciado pode fornecer mais apoio e orientação na navegação sobre as dificuldades de relacionamento interpessoal.
Autoestima:
Baixa autoestima pode ser uma consequência comum da dependência emocional em relações sexuais. Quando as pessoas dependem excessivamente do seu parceiro para testar e aprovar, correm o risco de perder de vista o seu próprio valor e valor para além dessa relação. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e insegurança, o que pode prejudicar o bem-estar geral. A formação de um forte sentimento de dignidade envolve a definição de seus pontos fortes, valores e objetivos e sua realização consistente ao longo do tempo. Também é preciso aprender a aceitar-se como prejudicial, mas digno de amor e respeito.Práticas de autoatendimento, tais como exercícios físicos, hobbies ou meditação, podem contribuir para a sensação de dever cumprido e autoestima. Amigos de apoio, familiares ou terapeutas também podem fornecer informações e encorajamentos valiosos.
Segurança relacional:
A dependência emocional nas relações sexuais pode afetar a segurança relacional, criando um desequilíbrio na dinâmica de poder entre os parceiros. Quando uma pessoa depende constantemente do outro no apoio emocional, cria uma distribuição desigual de responsabilidade e responsabilidade dentro das relações. Isso pode causar indignação, conflitos e, em última análise, falta de confiança e compromisso. Para criar uma base mais sólida para as relações, as pessoas devem estabelecer limites claros em torno das expectativas e responsabilidades. Eles também devem dar prioridade à manutenção da própria identidade fora das relações, cultivando hobbies, interesses e amizades que não dependem de seu parceiro. Uma participação conjunta ou separada pode contribuir para uma independência e autonomia saudáveis, ao mesmo tempo que promove a comunhão e a intimidade.
Como o vício emocional nas relações sexuais afeta a saúde mental, a autoestima e a segurança relational?
A dependência emocional é frequentemente associada à baixa autoestima, às consequências negativas para a saúde mental e à diminuição da segurança relacional. Numa relação romântica, quando um único parceiro depende muito da aprovação ou confirmação de seu valor, isso pode levar a um sentimento de ansiedade, depressão e insegurança. As pessoas altamente dependentes podem tentar manter as suas relações saudáveis, permitindo que seus parceiros se manipulem ou usem.