How to Comunicação Sexual Unservation Construtively Without Conflict
É importante que os casais possam discutir abertamente os seus desejos e necessidades sexuais para que possam trabalhar juntos para alcançar a satisfação no quarto.
No entanto, a comunicação dessas questões muitas vezes pode gerar conflito e controvérsia, se não for feita corretamente. Neste artigo, vamos considerar como relatar a insatisfação sexual de forma construtiva, sem criar uma tensão desnecessária em suas relações.
O primeiro passo na comunicação sobre a insatisfação sexual é criar um espaço seguro onde ambos os parceiros se sintam confortáveis compartilhando seus pensamentos e sentimentos. Isso significa dedicar tempo especificamente para falar sobre problemas sexuais e concordar com regras básicas para a discussão, como a ausência de interrupções ou julgamentos. Isso também pode significar pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor especializado em saúde sexual.
Depois que você criou um ambiente seguro para a comunicação, é importante abordar a conversa sem confronto. Comece reconhecendo que você se preocupa profundamente e quer melhorar a sua vida sexual juntos. Explique quais aspectos da sua vida sexual atual não satisfaz você e porquê.
Por exemplo, "Querida, gosto muito de fazer amor contigo, mas ultimamente sinto que não tivemos intimidade suficiente. Gostava de me abraçar mais e amarrar antes e depois do sexo". Evite acusar um parceiro ou usar expressões que possam torná-lo defensivo.
Em seguida, faça um brainstorming conjunto. Sugira coisas específicas que podem melhorar a situação, como experimentar novos postos, incluir jogos de papel ou planejar encontros regulares fora do quarto. Fique aberto ao compromisso e leve em conta diferentes perspectivas.
Por exemplo, «Eu entendo que você não gosta que eu comece o sexo imediatamente, mas talvez possamos tentar isso um dia depois em vez de sempre esperar até tarde».
Finalmente, mostre paciência e compreensão durante todo o processo. Entenda que mudar hábitos de longa data requer tempo e esforço, por isso não espere resultados imediatos. Comemore pequenas vitórias neste caminho e lembre-se que o progresso requer prática e dedicação. Trabalhando juntos para resolver a insatisfação sexual de forma construtiva, casais podem aprofundar seus laços e construir uma proximidade duradoura.
Como posso relatar insatisfação sexual construtivamente sem conflito?
É importante considerar que a comunicação sobre a insatisfação sexual pode ser difícil para ambos os parceiros envolvidos, por isso é crucial abordar o tema com cautela e sensibilidade. Uma forma de iniciar uma conversa pode ser expressar o seu desejo de maior intimidade e perguntar quais passos eles gostariam de tomar para melhorá-lo juntos.