A comunicação sexual é uma parte vital de qualquer relação, não importa o quão nova possa ser. Ela envolve uma comunicação verbal e não verbal entre parceiros que transmitem desejos e necessidades sexuais. Embora a comunicação sexual possa fortalecer o vínculo entre os parceiros, também afeta seu nível de confiança, compromisso e felicidade geral nas relações. Este artigo explica como vários aspectos da comunicação sexual contribuem para aumentar a satisfação e a confiança nas relações.
Comunicação de desejos sexuais
O aspecto mais importante da comunicação sexual é discutir seus desejos sexuais com o parceiro. Quando duas pessoas conhecem as preferências sexuais umas das outras, podem planear encontros satisfatórios juntos e encarnar as fantasias umas das outras.
No entanto, alguns casais têm dificuldade de se expressar verbalmente devido à insegurança ou constrangimento por serem vulneráveis e específicos. Esta falta de abertura pode gerar frustração, mal-entendidos e até desconfiança das relações. Para evitar estas situações, os parceiros devem dedicar tempo a partilhar os seus pensamentos e desejos sem julgar uns aos outros. Isso vai criar um ambiente de confiança em que os dois lados se sentem confortáveis a conversar livremente.
Criar intimidade
Além de compartilhar desejos sexuais, ações íntimas como beijos, toques, carinhos, abraços etc., ajudam a construir intimidade em relacionamentos. Estas atividades fazem com que os parceiros se sintam amados e preocupados, o que aumenta a sua confiança um no outro. Parceiros que regularmente praticam gestos íntimos tendem a ter um nível de satisfação maior em suas relações do que aqueles que não o fazem. As aulas de intimidade podem ocorrer antes, durante ou depois do sexo e incluir contato físico, palavras de afeto ou mesmo contato visual. Eles dizem que o parceiro tem valor e quer investir emocionalmente neles. Como resultado, este tipo de comunicação contribui significativamente para a felicidade relacional de longo prazo e fortalece o vínculo entre os parceiros.
Conversa sobre limites
Comunicação sexual também inclui o estabelecimento de limites e limites sobre o que é aceitável e inaceitável na cama.
Por exemplo, discutir práticas de sexo seguro, consentimento, status de DST e métodos contraceptivos pode evitar surpresas desagradáveis no futuro. Quando os parceiros se comunicam efetivamente sobre estas questões, estabelecem confiança e respeito mútuos. Isso garante que ambos os lados estão na mesma página em relação às suas expectativas e necessidades, o que leva a uma maior satisfação com as relações.
Além disso, falar sobre preferências pessoais em relação ao sexo oral, jogo anal, jogo de papel, superaquecimento, etc, ajuda a evitar mal-entendidos ou frustrações posteriores. As discussões sobre temas proibidos criam um ambiente em que os parceiros podem se expressar livremente sem medo de ser julgados, promovendo uma melhor compreensão e uma conexão mais profunda.
Resolução de conflitos sexuais
Em qualquer relação, as diferenças e disputas acontecem necessariamente em algum momento. Mas quando estas situações ocorrem no quarto, é preciso resolvê-las rapidamente para evitar mais danos. A comunicação sexual pode ajudar a resolver conflitos fornecendo clareza e contexto para os pensamentos e sentimentos de cada indivíduo. Os parceiros devem ouvir-se cuidadosamente e tentar compreender a causa do problema. Esta abordagem promove a abertura e evita que a indignação cresça com o tempo.
Por exemplo, se um parceiro quiser mais intimidade e o outro deseja menos, a janela aberta pode ajudá-los a encontrar uma linguagem comum. Reconhecendo os sentimentos dos outros, eles podem comprometer-se e encontrar uma solução que satisfaça todos os participantes. A chave é manter a calma, a imparcialidade e o apoio durante as conversas.Se necessário, procure ajuda profissional para melhorar as habilidades de comunicação e superar qualquer obstáculo que impeça discussões justas.
A comunicação sexual inclui compartilhar pensamentos, desejos e limites com o seu parceiro, aumentando a felicidade relational geral e aumentando o nível de confiança. Casais que participam regularmente deste tipo de comunicação tendem a ter um nível de satisfação maior do que aqueles que não o fazem. Por isso é importante dar prioridade à comunicação sexual como um aspecto crítico de qualquer relação saudável..
Como a comunicação sexual afeta a satisfação relational e a confiança a longo prazo?
A comunicação entre parceiros é importante para manter uma relação saudável, especialmente quando se trata de sexo. A comunicação sexual pode ser um aspecto crucial de qualquer relação, pois inclui uma discussão aberta sobre preferências, limites e desejos entre si. Isso permite que os casais desenvolvam a compreensão, o respeito e a intimidade, ao mesmo tempo que fortalecem a confiança e o compromisso.