A satisfação sexual é uma parte importante da existência humana que pode ajudar as pessoas a lidar com as emoções negativas. No mundo de hoje, é frequente sentir a solidão, a depressão ou a ansiedade devido ao ambiente de trabalho estressante, a luta financeira e a exclusão social.
No entanto, estudos mostram que sexo regular pode aliviar esses sentimentos e melhorar a saúde mental. Este conceito, conhecido como «satisfação sexual», implica satisfação com as próprias reações físicas e emocionais durante a relação sexual. Quando as pessoas têm prazer sexual e satisfação, o seu corpo emite hormônios, tais como oxitocina e dopamina, que têm efeitos estimulantes.
O desprezo emocional ocorre quando as pessoas se sentem desconectadas dos outros emocionalmente, socialmente ou psicologicamente. Isso pode reduzir a autoestima, ansiedade e até depressão. Estudos mostram que aqueles que sentem o despreparo emocional são mais propensos a sofrer de má saúde mental, o que leva a maiores índices de tentativas de suicídio.
Além disso, o sentimento de solidão e isolamento aumenta os fatores de risco de doenças cardíacas e outras doenças graves.
Como a satisfação sexual compensa os efeitos negativos do despreparo emocional? Estudos mostram que pessoas que praticam atividades sexuais regularmente relatam um aumento do nível de felicidade em comparação com aqueles que não o fazem. A excitação sexual libera endorfinas para o cérebro, criando uma sensação de bem-estar e relaxamento.
Além disso, a intimidade permite que as pessoas se comuniquem com os parceiros em um nível mais profundo, criando uma conexão mais forte e reduzindo o sentimento de solidão. A participação regular na atividade sexual também ajuda a reduzir os níveis de hormônios do estresse, melhorando os resultados gerais em relação à saúde.
Para terminar, a satisfação sexual é parte integrante da vida, que oferece muitas vantagens, além da mera satisfação física. Pode ser usado como um mecanismo para superar emoções negativas, como a solidão e o desprezo emocional. Ao manter a vida sexual regular, as pessoas podem melhorar sua saúde mental e física, reduzindo o risco de doenças e aumentando a expectativa de vida.
Como a satisfação sexual compensa os efeitos negativos do desprezo emocional?
Estudos mostram que as pessoas que experimentam um alto nível de satisfação sexual tendem a sentir-se mais ligadas aos seus parceiros e são favoráveis às suas relações em geral. Isso pode criar um sentimento de segurança nas relações, o que pode ajudá-los a protegê-los dos efeitos potencialmente devastadores do desprezo emocional. As pessoas que estão satisfeitas sexualmente também são mais propensas a se comunicar com o seu parceiro e têm uma capacidade melhorada para compreender as necessidades e os desejos do outro.