«Período refratário» é um termo usado para descrever o tempo entre duas ereções ou orgasmos consistentes que um homem experimenta durante a atividade sexual. Também se chama «período de inatividade sexual» ou simplesmente «período de refratamento».
O que causa o período de refratamento?
Quando o homem chega ao clímax, seu corpo emite um hormônio conhecido como prolactina, que obriga o pênis a voltar ao seu estado fraco. Este hormônio também afeta o cérebro, forçando-o a emitir dopamina, o que reduz a libido e o desejo de mais estimulação sexual.
Além disso, o período de refratamento pode ser causado por cansaço, estresse, idade, medicamentos ou certas condições de saúde, tais como diabetes ou doenças cardíacas.
Quanto tempo dura o período de refratamento?
A duração do período de refratamento varia de pessoa para pessoa, mas pode variar de minutos para horas. Em média, dura cerca de 15 minutos após o orgasmo, embora em alguns casos possa durar até algumas horas ou até dias.
É possível reduzir o período de refratamento?
Alguns métodos podem ajudar a reduzir a duração do período de refratamento.
Por exemplo, participar de uma prévia antes do sexo ou praticar masturbação com um parceiro pode aumentar o nível de excitação e reduzir o tempo de recuperação.
Além disso, usando um dispositivo de bombeamento a vácuo, tomando Viagra ou outros medicamentos que aumentam a ereção, ou participando de um abraço pós-coítico pode ajudar a reduzir o período de refratamento.
O período de refratamento afeta a fertilidade?
O período de refratamento não afeta diretamente a fertilidade, mas é importante notar que a produção de esperma e ejaculação são processos individuais. Os espermatozoides levam cerca de três meses para se criarem completamente e tornarem-se capazes de fertilizar o óvulo, de modo que a presença de várias ejaculações em um curto período não reduz necessariamente as chances de gestação.
No entanto, evitar várias ejaculações durante o dia ou dois pode ajudar a garantir a qualidade ideal do esperma.
Para terminar, entender o período de refratamento é importante para os homens e seus parceiros. Embora possa parecer desagradável no início, estudar como gerenciar este processo biológico natural pode levar a experiências sexuais mais agradáveis e completas.
Concorda com o artigo sobre o «período de refratamento»? Qual foi a sua experiência pessoal? Você pode compartilhar alguma dica para gerenciar ou reduzir seus efeitos?
Re: «Período de refratamento» é o tempo após o orgasmo, durante o qual a pessoa não pode se excitar novamente.
Estou escrevendo este artigo para fornecer uma explicação detalhada sobre o período de refratamento nas pessoas que o causa, quanto tempo ele dura e as maneiras de gerenciar o im. O termo «período de refratamento» refere-se à quantidade de tempo que passa entre dois casos consistentes de atividade sexual ou orgasmos. Ele também é conhecido como «período de inatividade sexual» ou apenas «período de refratamento». Este período começa depois que o homem atinge o clímax, quando seu corpo emite hormônios como prolactina e dopamina, afetando o cérebro e causando fadiga, diminuição da libido e desejo de mais estimulação.
A duração do período de refratamento varia de uma pessoa para outra, mas normalmente dura cerca de 15 minutos após o orgasmo; mas, em alguns casos, pode durar até algumas horas ou até dias. Durante este tempo, os homens não podem alcançar a ereção ou alcançar o prazer sexual até o período terminar. Certos fatores, tais como idade, medicamentos, estresse, condições de saúde, tais como diabetes ou doenças cardíacas, e escolhas de estilo de vida, podem influenciar a duração do período de refratamento.
Para reduzir o período de refratamento, você pode usar métodos específicos.As preliminares antes do sexo e a masturbação com o parceiro podem aumentar o nível de excitação e reduzir o tempo necessário para a recuperação. Usar dispositivos de bombeamento a vácuo ou tomar Viagra e outros medicamentos destinados a melhorar a ereção também pode ajudar a reduzir os efeitos do período de refratamento. Foi descoberto que o abraço pós-corítico tem um efeito positivo no processo de recuperação, reduzindo o estresse e liberando oxitocina, hormônio responsável pela ligação.
O período de refratamento não afeta diretamente a fertilidade, porque os espermatozoides levam cerca de três meses para amadurecerem completamente e tornarem-se capazes de fertilizar o óvulo.
No entanto, evitar ejaculações múltiplas durante o dia ou dois é importante para garantir a qualidade ideal do esperma.
Para terminar, entender o período de refratamento é crucial para os homens e seus parceiros. Embora possa parecer decepcionante no início, aprender como gerir este processo biológico natural leva a uma experiência sexual mais agradável e completa.
Sim, concordo com o conteúdo do artigo relativo ao período de refratamento. A minha experiência pessoal com este fenômeno ensinou-me que gerenciá-lo requer paciência e autocontrole. Também é importante falar abertamente com o parceiro sobre qualquer problema que eles enfrentem durante a atividade sexual. Algumas dicas de gerenciamento de refratários incluem participação em preliminares, prática de masturbação, uso de lubrificantes e estudo de novas posições e técnicas para animar as coisas.