Understanding the Conflict
O conflito entre as crenças religiosas e a identidade pessoal pode ser difícil para a navegação de muitas pessoas, mas especialmente para aqueles que se identificam como lésbicos, gays, bissexuais, transexuais, quir ou qualquer outra orientação sexual não heteronormativa. Para as pessoas LGBT, cuja crença requer que elas sigam certos ensinamentos religiosos, incluindo os que podem ser contrários à sua sexualidade, este conflito pode criar um sentimento de dissonância e distensão. Para conciliar essas forças rivais, algumas pessoas desenvolveram estratégias para equilibrar o seu compromisso tanto com a sua religião como com o seu verdadeiro eu. Este artigo vai analisar como isso pode ser feito e quais processos psicológicos apoiam essa abordagem.
Corpo: Reconciliação de fé e identidade
Uma das estratégias que alguns crentes LGBT usam para conciliar os conflitos entre sua fé e sua identidade pessoal é focar-se na mensagem geral da sua religião, e não em passageiros específicos que podem condenar a homossexualidade ou outras identidades de gênero não convencionais. Enfatizando os aspectos espirituais da sua fé, eles podem encontrar uma linguagem comum com a sua comunidade religiosa, mantendo-se fiéis a si mesmos. Outra abordagem consiste em interpretar os ensinamentos religiosos de uma forma mais inclusiva, compreendendo-os através do prisma da compreensão moderna da sexualidade e das relações humanas. Algumas pessoas também preferem se unir a religiões ou seitas no âmbito da sua religião, que aceitam mais pessoas LGBT, deixando-as sentir-se confortáveis com a sua fé sem prejudicar os seus valores.
Apoio psicológico
O processo de reconciliação de fé e identidade pode ser difícil e emocionalmente difícil, mas há várias estratégias psicológicas que podem ajudar a apoiar esta viagem. Eles incluem o reconhecimento de amigos, famílias e líderes religiosos que compartilham tais crenças; pesquisar comunidades online e offline de pessoas idênticas para suportar e verificar; praticar consciência e compaixão por si mesmos para reduzir o stress e a ansiedade associados ao conflito; e participar da terapia para resolver qualquer problema básico que possa contribuir para a tensão.
Além disso, desenvolver um forte sentido de integridade pessoal e autenticidade reconhecendo suas próprias experiências e sentimentos pode fornecer uma base para lidar com esses problemas complexos.
Como os crentes LGBT reconciliam os conflitos entre obediência religiosa e credibilidade pessoal, e quais estratégias psicológicas apoiam esta reconciliação?
Muitas pessoas LGBT que também são crentes lutam contra sentimentos contraditórios de obediência religiosa e autenticidade pessoal devido à crença frequentemente declarada de que ser homossexual é pecaminoso ou não natural. Estratégias psicológicas, como a terapia cognitivo-comportamental (CPT), podem ajudá-los a conciliar esses conflitos, mudando seus modelos de pensamento e comportamento relacionados à sua sexualidade.