Os adultos têm muitas maneiras de determinar se suas ações são consequência de desejos verdadeiros ou de um escapismo compensatório. Alguns indicadores-chave incluem a observação de comportamentos ao longo do tempo, a busca de ajuda profissional, a atenção aos sinais emocionais e a comunicação aberta com pessoas próximas.
Primeiro, estudar a frequência com que uma pessoa escolhe uma pesquisa pode fornecer informações valiosas sobre as motivações. Se eles muitas vezes correm riscos sem considerar as consequências, eles podem usar a exploração para evitar problemas mais profundos, como ansiedade ou depressão. Por outro lado, se alguém está sempre empenhado em novas experiências e demonstra um verdadeiro entusiasmo em explorar a si mesmo e aos outros, é provável que o seu desejo seja genuíno.
Em segundo lugar, pedir aconselhamento ou terapia também pode esclarecer os principais fatores que influenciam o processo decisório. Um especialista treinado pode identificar as causas básicas e ajudar a desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades, em vez de depender exclusivamente da fuga através da pesquisa.
Em terceiro lugar, a atenção aos sentimentos nos momentos da pesquisa pode ressaltar se é realmente emocional ou se é apenas uma tentativa de distração.
Por exemplo, se alguém se sentir perturbado ou triste após uma atividade aventureira, isso pode indicar que eles estão tentando disfarçar emoções desconfortáveis em vez de experimentá-las plenamente.
Finalmente, a comunicação com membros da família, amigos ou parceiros pode esclarecer se a pesquisa está relacionada com o verdadeiro interesse pela auto-consciência ou simplesmente com a tentativa de preencher os vãos do relacionamento. O diálogo aberto permite que as pessoas compartilhem medos, dúvidas e desejos sem condenação, ao mesmo tempo que fortalecem a confiança entre as pessoas envolvidas.
Em geral, os adultos devem avaliar cuidadosamente suas ações quando enfrentam escolhas entre pesquisa e escapismo. Ao estudar os modelos ao longo do tempo, pedir apoio aos profissionais, monitorar os sinais emocionais e falar abertamente com os seus entes queridos, as pessoas podem tomar decisões razoáveis que levam ao crescimento pessoal, em vez de táticas nocivas de evitar.
Como os adultos avaliam se a pesquisa está relacionada com um desejo genuíno ou uma fuga compensatória?
Os adultos podem estar céticos quanto à motivação do indivíduo por trás do seu desejo de explorar, se aparentemente devido à fuga de sentimentos desconfortáveis, situações ou experiências passadas. Eles podem ver isso como uma forma de comportamento que evita e não uma curiosidade genuína, e procuram entender por que o homem procura novos problemas e ambientes.