Não é necessário ter vergonha ou vergonha de curtidas sexuais. Na verdade, é muito natural que as pessoas as tenham.
Muitas pessoas estão desconfortáveis em falar abertamente sobre seus desejos porque estão preocupadas em serem condenadas ou envergonhadas. Um diálogo honesto sobre curiosidade sexual cria um ambiente em que ambos os parceiros podem se expressar sem medo de ser condenados. Isso pode aumentar a segurança emocional, uma melhor compreensão entre si e uma melhor comunicação em geral. Os próximos conselhos ajudam você e o seu parceiro a manter um diálogo honesto sobre a curiosidade sexual.
Conselho 1: Crie um espaço seguro de discussão.
Ao discutir curiosidade sexual, verifique se você está criando um ambiente confortável e seguro para você e seu parceiro. Certifique-se de que ambos estão livres de distrações como crianças, telefones ou televisão. Se possível, desliguem as luzes e sentem-se uns contra os outros para se concentrarem apenas no que querem dizer. Certifique-se de estar totalmente presente e ocupado durante a conversa.
Conselho 2. Ouçam ativamente.
A audição é a chave para falar sobre temas espinhosos como sexo. Ouça o que o seu parceiro diz e tente compreender o seu ponto de vista. Não interrompam nem julgem o que dizem. Evite sugerir ou tirar conclusões precipitadas. Em vez disso, faça perguntas precisas para ver se compreende verdadeiramente os seus pensamentos e sentimentos.
Conselho 3: Seja respeitoso.
Evite comentários estranhos ou desejar um parceiro. Mesmo que não concordem com o que dizem, mantenham o respeito e evitem gozar ou burlar suas ideias. Lembre-se que as preferências de todos são diferentes, e a maneira «correta» de fazer sexo não existe. Concentre-se em encontrar pontos de convergência em vez de criticar as diferenças entre si.
Conselho 4: Não esteja convencido.
Esteja preparado para explorar novas coisas e pense em como experimentar a fantasia de um parceiro. Você não precisa fazer tudo o que eles oferecem, mas esteja preparado para ouvir e experimentar coisas novas. Isso mostra que você se preocupa com eles e valoriza a opinião deles. Também cria um espaço seguro onde eles se sentem confortáveis, compartilhando mais de seus desejos sexuais, sem medo de rejeição.
Conselho 5: Definir limites.
É importante estabelecer limites claros antes de participar de qualquer atividade sexual. Falem sobre o que não estão bem juntos. Fale sobre até onde você quer ir e se certas ações não são válidas. Cumpra sempre esses limites e certifique-se de que o seu parceiro sabe o que ele sempre pode lhe dizer que não.
Conselho 6: Encontre um tempo para esfriar.
Se a conversa estiver aquecida, faça uma pausa para se acalmar e se reunir com os pensamentos. Não se obrigue a si mesmo ou ao parceiro até que se sintam preparados. Talvez leve algum tempo para processar o que disse e voltar mais tarde.
Executar estes passos ajudará a criar um ambiente de confiança e segurança onde você e seu parceiro podem discutir livremente curtidas sexuais. Isso criará intimidade e compreensão, levando a uma relação mais saudável em geral.
Como um diálogo honesto sobre curiosidade sexual pode criar segurança emocional?
A segurança emocional é criada pela honestidade ao discutir suas curtidas sexuais porque permite a vulnerabilidade e abre a porta à autenticidade. Quando as pessoas se sentem confortáveis o suficiente para estar abertos com seus desejos e questões relativas ao sexo, elas podem fortalecer a confiança em suas relações e aumentar a intimidade. Isso também oferece uma oportunidade para ambos os parceiros aprenderem mais sobre as necessidades e as preferências do outro.