Terapia sexual ajuda a identificar as principais causas de desejos sexuais inadequados e problemas de compatibilidade entre parceiros, tais como estresse, ansiedade, trauma, depressão, baixa autoestima ou dificuldades de comunicação. Ele também fornece estratégias para lidar com esses problemas através da educação, comunicação e exercícios destinados a melhorar o prazer e a comunicação. Terapeutas sexuais podem trabalhar com casais para criar um ambiente seguro onde eles se sentem confortáveis discutindo abertamente suas necessidades e desejos. Eles podem guiá-los através de ações que aumentam a intimidade física e emocional, estabelecem limites claros e expectativas e desenvolvem novas formas de se relacionar sexualmente entre si. Este processo pode levar a uma maior compreensão, aceitação e avaliação das diferenças entre os parceiros, o fortalecimento definitivo das suas relações em geral.
Identificar problemas de desejo e compatibilidade não compatíveis
Em uma relação, normalmente um parceiro tem um nível de atração sexual superior ou inferior ao outro.
Além disso, problemas de compatibilidade ocorrem quando uma pessoa tem preferência sexual diferente de seu parceiro, que podem incluir interesse em determinadas atividades, partes do corpo ou frequência sexual. Estes problemas podem criar tensão e frustração, levando a um sentimento de culpa, vergonha e ressentimento, se não forem resolvidos adequadamente.
Como ajuda a terapia sexual
Terapia sexual resolve esses problemas, ajudando casais a compreender suas necessidades, motivos e limites. Pesquisando o que traz prazer e satisfação para ambos os parceiros, os terapeutas podem ajudá-los a estabelecer um equilíbrio saudável em suas relações sexuais. Através de métodos eficazes de comunicação, como a audição ativa e as reações empáticas, os terapeutas podem ajudar os parceiros a lidar com problemas básicos, reduzir a ansiedade e aumentar a confiança. Os exercícios podem incluir jogos de papel, estimulação sensorial e massagem erótica para aumentar a excitação e a conexão.
Criar um ambiente seguro
O sucesso dessa abordagem depende da criação de um ambiente em que os parceiros se sintam confortáveis para discutir seus desejos sem medo de ser condenado ou criticado. Os casais devem estar preparados para ouvir, comunicar abertamente e ter respeito pela opinião e experiência do outro. Eles também devem permanecer pacientes e imparciais durante todo o processo, reconhecendo que resolver esses problemas pode exigir tempo e esforço.
Benefícios a longo prazo da terapia sexual
Resolver com sucesso os problemas de desejo e compatibilidade com a terapia sexual pode aumentar a proximidade, a intimidade emocional e uma maior avaliação das diferenças entre si. Isso pode fortalecer as relações em geral, melhorando a comunicação, a cooperação e o apoio mútuo fora do quarto.
Além disso, pode aumentar a autoestima e a confiança nos dois parceiros, contribuindo para a saúde física e mental geral.
Como a terapia sexual ajuda os parceiros a resolver problemas de desejo sexual ou compatibilidade não compatíveis?
A terapia sexual pode ser uma forma eficaz para casais com diferentes níveis de atração sexual ou desejo de encontrar uma linguagem comum, explorando as necessidades do outro e desenvolvendo estratégias para superar os obstáculos à proximidade. Com uma comunicação aberta e uma discussão honesta, os casais podem descobrir que as suas diferenças não são insuperáveis, mas oferecem oportunidades de maior compreensão e comunicação.