Depois de as pessoas serem desprezadas na infância, as pessoas podem desenvolver mudanças na sua imaginação erótica que persistem na idade adulta. Experiências traumáticas podem moldar a forma como as pessoas percebem e processam estímulos emocionais e sensoriais, incluindo sentimentos sexuais e desejos. Isso pode afetar sua capacidade de criar relações românticas saudáveis e completas no futuro da vida. Neste artigo, vou estudar como o trauma afeta a imaginação erótica e sugiro sugestões para sarar essas feridas.
Como o trauma afeta a imaginação erótica?
O trauma pode alterar a percepção de segurança e confiança de uma pessoa em situações íntimas. Quando uma pessoa foi repetidamente ferida ou violada durante a infância, pode tornar-se hipervigilante e suspeita em relação aos outros. Eles podem tentar distinguir situações seguras e perigosas, fazendo com que elas evitem a proximidade e a intimidade. Isso pode ser demonstrado como dificuldade para criar laços estreitos, preocupação com sexo ou dificuldade para expressar necessidades e desejos.
Além disso, sobreviventes de lesões podem ter uma reacção maior da escória, o que pode dificultar o relaxamento durante o sexo.
Além disso, o trauma pode causar alterações cognitivas, incluindo deterioração da memória e dissociação. A dissociação é um estado mental em que uma pessoa se sente separada do seu ambiente e sente-se irrealista. Ele pode interferir na atenção e na consciência, dificultando o foco durante o sexo ou memorizando detalhes sobre os parceiros. Sintomas dissociativos também podem causar memórias ou pensamentos obsessivos durante o sexo, levando a um grande medo ou pânico. Isso pode prejudicar ainda mais a autoestima e a confiança da pessoa, dificultando a pesquisa confortável da sexualidade.
Finalmente, o trauma pode distorcer a compreensão do prazer e da excitação da pessoa. As pessoas que foram abusadas podem associar sensações físicas, como tocar, com dor ou vergonha. Podem sentir-se culpados ou envergonhados, ou acham que não merecem. Isso pode causar disfunção sexual ou reduzir o interesse pelo sexo. Eles também podem praticar comportamentos nocivos ou arriscados, tais como masturbação obsessiva ou promiscuidade, para buscar confirmação ou controle sobre o seu corpo.
A cura pode acontecer?
Cura de trauma infantil é possível através de terapia, grupos de apoio e práticas de autoatendimento. Foi demonstrado que a terapia cognitivo-comportamental (CPT) é eficaz para o tratamento do distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), que muitas vezes combina com problemas de imaginação erótica. Através da CPT, as pessoas aprendem a identificar e desafiar modelos negativos de pensamento e transformá-los de formas mais saudáveis. O EMDR, método que combina desensibilização e reaproveitamento de movimentos oculares, ajuda a processar memórias de lesões e a reduzir a intensidade das emoções relacionadas.
Grupos de apoio oferecem um espaço seguro para se comunicar com outras pessoas que compartilharam experiências e trabalham juntos na cura. Estes grupos oferecem compaixão e suporte oferecendo ferramentas e estratégias para gerenciar os desencadeadores e as habilidades para superar as dificuldades. Atividades de autoatendimento, tais como meditação, exercício físico e prática de conscientização, ajudam a melhorar a resistência e a autoestima, permitindo que as pessoas priorizem o seu próprio bem-estar antes de encontrar relações.
É importante lembrar que a cura requer tempo e esforço, mas vale a pena investir em sua saúde mental e felicidade geral. Ao considerar os traumas passados e suas consequências, as pessoas podem desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmas e de suas necessidades, o que levará a relações românticas e sexuais mais completas.
Para terminar, o despreparo na infância pode alterar a capacidade de uma pessoa de experimentar prazer e intimidade em uma idade posterior. Os sobreviventes do trauma podem lutar contra a confiança, o conhecimento, a sensação física e a identidade, o que dificulta a criação de laços saudáveis ou o estudo da sexualidade.
Como o trauma afeta a imaginação erótica após o despreparo na infância?
Crianças que são negligenciadas durante os anos formadores podem desenvolver autoestima negativa e baixa confiança à medida que crescem. Isso pode afetar suas relações românticas mais tarde, dificultando-as a expressar seus desejos sexuais e necessidades com os parceiros, devido ao sentimento de vergonha, culpa e medo de rejeição. Eles também podem ter dificuldade para confiar em outros e criar conexões significativas, o que pode causar dificuldades de comunicação durante momentos íntimos.