A adolescência é uma etapa crítica no desenvolvimento humano, onde as pessoas estão sujeitas a várias mudanças físicas, emocionais e sociais. Uma dessas mudanças que pode ter um impacto significativo na sua saúde mental é a pesquisa de identidade sexual. Enquanto algumas pessoas podem se sentir confortáveis para revelar sua orientação sexual no início, outras podem sofrer pressão para escondê-lo devido ao estigma social ou medo de rejeição da família e amigos. Este ensaio abordará os efeitos a longo prazo da ocultação e divulgação da identidade sexual na adolescência para o bem-estar psicológico.
Ocultação
Ocultar sua identidade sexual se refere a um ato mantê-la em segredo de outros, intencional ou involuntariamente. Isso pode ser causado por vários fatores, como o medo da condenação, a discriminação ou simplesmente o desconhecimento de como reagir às reações dos outros. Na adolescência, pode causar isolamento, ansiedade e depressão. Adolescentes que escondem sua identidade sexual podem lutar contra problemas de autoestima que podem levar a más decisões e comportamentos de risco, como abuso de drogas e tentativas de suicídio.
Além disso, eles podem ter dificuldades para criar relações significativas devido à falta de confiança e capacidade de comunicação. A identidade oculta também pode criar um conflito interno entre os seus verdadeiros «eu» e as supostas expectativas da sociedade, causando confusão e crise de identidade.
Divulgação
Divulgação da identidade sexual implica expressar-se abertamente sem medo ou vergonha. Permite aos seus pares e familiares que os apoiam serem autênticos e aceitá-los.
No entanto, ela envolve um conjunto de problemas, incluindo potencial rejeição de pessoas próximas, abuso e assédio. Apesar desses riscos, aqueles que revelam no início são mais propensos a ter uma aceitação maior e homofobia menos internalizada. Isso pode melhorar a saúde mental, por exemplo, reduzir os níveis de toxicomania e aumentar a satisfação com a vida. Por outro lado, aqueles que esperam ser revelados mais tarde podem estar preocupados em compartilhar a sua história e lutar contra o pesar pelas oportunidades perdidas de conexão e intimidade.
Para terminar, tanto a dissimulação quanto a divulgação da identidade sexual na adolescência podem influenciar o bem-estar psicológico de diferentes formas. Aqueles que escondem a sua personalidade correm o risco de experimentar isolamento, depressão e falta de autoestima, enquanto aqueles que revelam enfrentam uma possível rejeição e estigma social. A melhor abordagem consiste em promover o diálogo aberto e a educação sobre orientação sexual e expressão de gênero para reduzir a pressão que os jovens sofrem para se adequar às normas sociais.
Em última instância, as pessoas devem ser autorizadas a explorar sua identidade em seu próprio ritmo sem julgar ou temer, levando a um futuro mais feliz e saudável.
Quais são as consequências psicológicas a longo prazo da dissimulação em comparação com a revelação da identidade sexual na adolescência?
De acordo com a pesquisa, adolescentes que preferem esconder sua identidade sexual podem sofrer efeitos negativos, tais como ansiedade, depressão e isolamento (Liu e al., 2015). Isso pode reduzir a autoestima e o apoio social, o que pode ter um impacto significativo nos resultados de saúde mental (Brown et al., 2016).