A fobia sexual é um medo irracional que impede que as pessoas tenham desejo sexual ou satisfação durante a interação física com outra pessoa. Esta ansiedade pode causar um sofrimento significativo para aqueles que a sofrem, o que os levará a evitar qualquer situação em que possam ser estimulados sexualmente. Isso pode se manifestar através de uma série de sintomas, como transpiração excessiva, ataques de pânico, batimentos cardíacos e náuseas.
As fobias sexuais podem ter efeitos adversos na vida social, especialmente quando você escolhe um parceiro para relações íntimas. Quando as pessoas se preocupam com sexo, muitas vezes sentem insegurança e vergonha, o que dificulta a sua pesquisa aberta sobre a sua sexualidade. Isso pode causar dificuldades para criar laços românticos saudáveis com outros, porque os potenciais parceiros podem tratá-los negativamente se eles sabem dessa condição.
Além disso, alguns podem escolher não se encontrar em nada, em vez de se expor a riscos ou rejeição devido aos seus medos.
O desenvolvimento da intimidade também pode sofrer de fobia sexual, porque deve haver confiança mútua entre ambos os lados para que haja uma verdadeira conexão e intimidade. Aqueles que lutam contra esses medos podem ter dificuldades para se comunicar emocionalmente com os parceiros ou mesmo se sentir incapazes de expressar efetivamente os seus desejos enquanto fazem amor. Eles podem usar papéis pré-estabelecidos em vez de se informar o que querem. Tal comportamento pode criar distâncias de relacionamento ao longo do tempo, o que pode acabar por destruir a intimidade.
Para terminar, as fobias sexuais impedem a capacidade de uma pessoa de se envolver significativamente com outras pessoas, impedindo a sua disponibilidade emocional e as habilidades de comunicação necessárias para um desenvolvimento saudável da intimidade. Superar este estado requer pedir ajuda profissional que se concentre na identificação de causas básicas, ao mesmo tempo que recomenda novas estratégias para combater a ansiedade em torno do contato físico. Os planos de tratamento devem incluir terapias cognitivas e comportamentais (CPT) desenvolvidas especificamente para lidar com esses problemas, bem como medidas de apoio, como exercícios de relaxamento ou técnicas de controle de estresse.
Como as fobias sexuais afetam a escolha do parceiro e o desenvolvimento da intimidade?
As fobias sexuais podem afetar significativamente a capacidade de uma pessoa de criar uma relação significativa com potenciais parceiros, especialmente quando se trata de intimidade física e pesquisa sobre sua sexualidade. Pessoas que sofrem de fobias sexuais muitas vezes lutam contra sentimentos de ansiedade, constrangimento e vergonha relacionados ao sexo, e podem evitar discutir seus medos com outros, o que reduz a probabilidade de encontrar experiências românticas ou sexuais que potencialmente podem causar esses sentimentos.