Fantasias sexuais são pensamentos pessoais ou sonhos de pessoas sobre atos sexuais que eles gostariam de experimentar. Estas fantasias podem variar de suaves a extremamente gráficos e podem incluir uma variedade de parceiros, configurações e cenários. Muitas vezes são considerados inofensivos, mas estudos mostram que eles podem realmente refletir necessidades emocionais, relationais ou psicológicas insatisfeitas. Neste artigo, vamos considerar como as fantasias sexuais podem dar uma ideia dessas necessidades básicas e as medidas que as pessoas podem tomar para resolvê-las.
Necessidades emocionais insatisfeitas
Uma das razões comuns para ter fantasias sexuais é satisfazer necessidades emocionais insatisfeitas.
Por exemplo, quem se sente sozinho ou mal-amado pode criar fantasias que incluem o desejo de ser apreciado por outra pessoa. Este desejo pode derivar de experiências infantis de rejeição ou desprezo que levam a um sentimento de inadequação ou vergonha. Jogando essas fantasias, eles sentem-se razoáveis e valiosos, mesmo que seja apenas na sua imaginação.
Da mesma forma, quem luta contra problemas de autoestima pode criar fantasias que incluem domínio ou poder. Isso pode estar relacionado com experiências passadas de sentimento de impotência ou controle, o que leva à necessidade de controlar ou dominar suas vidas atuais. Imaginando ser responsável, eles aliviam temporariamente esses sentimentos de insegurança.
Problemas de relacionamento
Outra razão para a fantasia sexual é um problema de relacionamento. Alguém que sente mal ou sente falta do seu parceiro pode criar fantasias sobre outras pessoas ou situações. Isso pode indicar a falta de intimidade ou conexão na relação, fazendo com que eles busquem satisfação noutro lugar. Isso também pode revelar o medo de compromissos ou vulnerabilidade, o que aumenta a probabilidade de que eles evitem nenhuma relação próxima.
Por outro lado, algumas fantasias podem refletir o desejo de maior intimidade ou intimidade na relação. Eles podem incluir jogos de papel ou cenários que permitem a ambos os parceiros explorar vários aspectos de sua sexualidade sem condenação ou vergonha. Assim, eles podem fortalecer a confiança e abrir novos canais de comunicação em suas relações.
Necessidades psicológicas
Fantasias sexuais também podem ser atribuídas a necessidades psicológicas insatisfeitas, como a necessidade de agitação ou aventura.
Por exemplo, quem tem uma vida monótona pode criar fantasias que incluem ações de risco ou tabu, como BDSM. Finalmente, as fantasias sexuais podem representar um trauma ou dor não resolvidos.
Por exemplo, alguém que tenha sofrido violência ou violência pode criar fantasias relacionadas com domínio ou submissão, como uma forma de sobreviver ao trauma sem passar por ele diretamente. Quando tomam o controle ou abandonam o poder, voltam a dominar o seu próprio corpo e emoção.
Resolver necessidades insatisfeitas
Resolver necessidades insatisfeitas requer compreender de onde elas vêm e como elas afetam a vida de uma pessoa. Terapia ou aconselhamento podem ajudar as pessoas a explorar estes problemas em ambientes seguros e suportáveis. Isso também pode incluir metas e planos de ação para resolver problemas específicos.
Por exemplo, alguém que luta contra a baixa autoestima pode se concentrar em fortalecer a confiança e a pressão através da expressão positiva ou da comunicação com os outros. Alguém que lida com um trauma passado pode procurar uma terapia orientada para o trauma ou participar de práticas de conscientização para lidar com o stress e a ansiedade.
É importante lembrar que cada um experimenta fantasias sexuais diferentes, de modo que o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para a outra.
Além disso, algumas pessoas podem encontrar consolo para explorar sua sexualidade de forma saudável e coerente, como por exemplo, através de jogos de papel ou fetiches.
Finalmente, saber o significado mais profundo de nossas fantasias é a chave para resolvê-las de forma eficaz.
Como as fantasias sexuais refletem necessidades emocionais, relationais ou psicológicas insatisfeitas?
Fantasias sexuais podem ser usadas como uma fuga da realidade, uma forma de explorar diferentes identidades, desejos e experiências, e uma forma de expressão que pode não ser possível na vida real. Muitas vezes incluem sensações intensas, sentimentos e cenários imaginários que emocionalmente excitam.