O que é lubrificante?
Lubrificante refere-se à produção de líquidos naturais, tais como saliva, muco, isenções de vagina, pré-ejaculação e esperma, que ajudam a reduzir a fricção durante a atividade sexual. Em mulheres, este líquido é produzido a partir das glândulas Bartolina e Skin. Esta lubrificante torna a relação sexual mais confortável para ambos os parceiros e melhora seu prazer.
No entanto, nem todas as mulheres experimentam a mesma quantidade de umidade durante a relação sexual. Quais fatores determinam o nível de lubrificação feminina?
Fatores que influenciam a lubrificação feminina
Vários fatores podem influenciar a lubrificação feminina, incluindo excitação física, atração emocional, nível de estresse, alterações hormonais, idade e condições médicas. A excitação física inclui toque, estimulação visual e fantasias de sexo, enquanto a atração emocional inclui o sentimento de desejo por parte do parceiro. Estresse e ansiedade também podem afetar o nível de lubrificação. Alterações hormonais, especialmente relacionadas com o ciclo menstrual ou menopausa, podem causar secura em algumas mulheres. Condições médicas como infecções urinárias ou vaginismo podem impedir a lubrificação.
Mitos que rodeiam a lubrificação feminina
Muitos mitos rodeiam a lubrificação feminina, por exemplo, indicam o nível de excitação sexual da mulher. Enquanto algumas mulheres ficam mais úmidas quando estão muito excitadas, outras não experimentam muita umidade até atingir o orgasmo ou obter uma resposta orgasmica.
Além disso, alguns medicamentos ou medicamentos podem reduzir temporariamente a lubrificação. A verdade é que todas as mulheres têm níveis diferentes de lubrificação, o que não indica o seu nível de excitação ou excitação. A comunicação aberta com os parceiros sobre desejos, preferências e problemas pode ajudar a dissipar esses mitos e melhorar a intimidade.
Dicas para melhorar a lubrificação feminina
Para melhorar a lubrificação feminina, experimente técnicas de relaxamento, preliminares, lubrificação e estudo de jogos de papel erótico. Exercícios de relaxamento, como respiração profunda ou meditação, podem reduzir o estresse e aumentar o fluxo de sangue para os genitais. As preliminares incluem ações físicas e sensuais que aumentam a excitação antes do ato sexual, incluindo beijos, toques e sexo oral. A lube é fornecida em forma de água, silicone, óleo e híbridos e ajuda a lubrificar a vulva e a vagina durante o sexo. Jogos eróticos de papel incluem jogar fantasias ou cenários para explorar os desejos uns dos outros. A comunicação aberta entre os parceiros também pode melhorar a intimidade e resolver qualquer problema básico que afete a lubrificação.
Conclusão: A lubrificação feminina varia amplamente e não necessariamente indica o nível de excitação
Por fim, a lubrificação feminina varia muito e nem sempre é correlacionada com o nível de excitação da mulher ou excitação sexual. Vários fatores, desde a excitação física até alterações hormonais, podem influenciar o nível de lubrificação. Para melhorar a lubrificação natural, as mulheres podem praticar exercícios de relaxamento, prelúdio, lubrificante e explorar jogos de papel erótico. As mulheres podem desfrutar de uma experiência sexual satisfatória e completa, apesar das diferenças de lubrificação.