Muitos fatores podem influenciar o quanto as pessoas estão satisfeitas com suas relações românticas, como o quanto elas se sentem amadas e valorizadas, frequência física, objetivos e interesses comuns, estilo de comunicação, estabilidade financeira e muito mais.
No entanto, um fator que muitas vezes é perdido de vista é a confiança sexual. A confiança sexual se refere à crença da pessoa de que seu parceiro agirá de modo a manter o seu e o prazer do outro durante os contatos íntimos sem causar danos ou sofrimento. Estudos mostram que a confiança sexual é um aspecto importante da satisfação com as relações, especialmente quando há ciúmes, insegurança e traição no passado.
Quando alguém se sente inseguro quanto à lealdade de seu parceiro, ele pode se tornar mais vigilante quanto aos sinais de infidelidade e confiar menos nele. Isso pode aumentar o conflito, a abstinência ou mesmo a violência emocional nas relações. Da mesma forma, se uma pessoa sobreviveu a uma traição anterior, pode ser difícil para ela voltar a confiar nos outros e pode não querer se aproximar emocionalmente ou sexualmente. Estes sentimentos podem afetar sua capacidade de desfrutar completamente na cama e podem até causar problemas como disfunção erétil ou vagina seca. Pelo contrário, pessoas que se sentem seguras em suas relações e confiam em seus parceiros tendem a relatar níveis mais elevados de satisfação sexual e maior felicidade geral.
Ciúmes é outro problema comum que pode afetar a satisfação das relações, especialmente em relação a questões sexuais. Quando um parceiro começa a ficar com ciúmes, porque ele suspeita que o seu parceiro está errado ou enganando, isso pode causar tensão e desconfiança, o que pode destruir ainda mais a ligação entre eles. Isso também pode levar a comportamentos irracionais, tais como acusações, perseguição ou violência. No entanto, se ambos os lados procuram manter a confiança e a comunicação aberta, o ciúme pode ser gerido de forma construtiva e não destrutiva.
Em geral, estudos indicam que a confiança sexual é um fator importante para a satisfação das relações e pode indiretamente influenciar ciúmes, insegurança e alterações passadas no bem-estar dos casais. Por isso, criar fundamentos sólidos para a confiança mútua com o seu parceiro através de uma comunicação honesta e respeitosa, abertura sobre as necessidades e desejos do outro, e comprometimento com o prazer e a execução do outro é essencial para o sucesso duradouro.
Como é que a confiança sexual afeta a influência do ciúme, da insegurança e da alteração passada sobre a satisfação do relacionamento?
O ciúme é uma emoção que surge quando alguém tem medo de perder algo que valoriza, como o afeto ou a lealdade do seu parceiro. Quando a sensação de ciúme é acompanhada de insegurança em sua própria atração ou auto-valor, isso pode levar à insatisfação das relações. Traições no passado também podem contribuir para a insegurança das relações, o que impede que os parceiros voltem a confiar no outro.