O trauma na relação
Trauma é uma resposta emocional à experiência de algo extremamente perturbador, como abuso, desprezo ou violência. Isso pode ter consequências duradouras que afetam a saúde mental, o bem-estar físico e as relações interpessoais. Em particular, o trauma pode ser demonstrado por evitar o toque erótico na relação, o que pode ser um sintoma de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) ou outro estado relacionado. Este artigo trata como o trauma afeta as relações, evitando a intimidade física, quais são os tipos de lesões mais associadas a este comportamento e como isso afeta as parcerias.
Evitar comportamentos em relacionamentos
Pessoas que sobreviveram a um trauma podem ter dificuldade para entrar em contato físico estreito, incluindo abraços, beijos ou atos sexuais. Isso pode estar relacionado com a sensação de medo, desconfiança, culpa, vergonha ou outras emoções negativas que surgem quando eles experimentam intimidade. Essas pessoas também podem se sentir mais confortáveis em manter a distância entre si e o seu parceiro, e preferir a conexão intelectual do que a intimidade física. Este comportamento pode causar frustração, incompreensão e até separações.
Tipos de lesões associados ao comportamento evitador
Alguns tipos de lesões são particularmente prováveis para evitar a proximidade física. A violência, como a violência doméstica, a violência sexual na infância ou a violação, muitas vezes gera medo e evita a intimidade. O despreparo, como a rejeição de pais ou parceiros, também pode causar preocupação com a confiança e afeto. Outras experiências, como desastres naturais, acidentes ou guerra, também podem contribuir para uma maior vigilância e excitação, tornando a proximidade física desconfortável. As pessoas que foram submetidas a múltiplas formas de traumas podem lutar contra uma série de reações, desde o confinamento extremo até à impulsividade agressiva.
Influenciar parcerias
Quando uma pessoa em uma relação mostra evitar o toque erótico, isso pode criar tensões e incertezas para ambos os lados. Uma pessoa que sofre um trauma pode sentir-se culpada ou envergonhada, enquanto um parceiro pode ficar desiludido ou ofendido. Esta dinâmica pode causar dificuldades de comunicação, infidelidade ou mesmo separação. É importante que os parceiros sejam abertos e honestos em relação às suas necessidades, limites e expectativas em relação à intimidade física, além de pedir apoio aos terapeutas ou consultores quando necessário.
Além disso, os parceiros devem ter paciência, compreensão e compaixão, reconhecendo que o comportamento relacionado com o trauma nem sempre pode ser consciente ou intencional.
Mostrar o trauma evitando o toque erótico na relação requer sensibilidade e compaixão de todos os participantes. Reconhecendo o impacto do trauma e trabalhando no equilíbrio saudável da conexão emocional e física, pessoas e casais podem construir parcerias mais fortes e mais completas. Através da terapia, educação e auto-flexão, eles podem aprender a navegar nessa dinâmica complexa e criar um espaço seguro de intimidade e cura.
Como o trauma se manifesta em evitar o toque erótico nas relações?
O trauma é uma experiência que pode causar danos físicos, psicológicos e emocionais a longo prazo. Quando alguém sofre um trauma, pode ter uma relação negativa com certas coisas ou situações, o que pode levar a comportamentos evitativos. Em relações românticas, esta evasão pode se estender ao toque erótico, porque pode ser demasiado provocador para eles devido à experiência passada. Esta evasão pode ter muitas consequências para ambos os parceiros envolvidos, incluindo maior tensão e menor intimidade.