Há muitas maneiras de aumentar a autoconfiança quando se trata de proximidade. Uma forma é confirmar verbalmente. A confirmação verbal pode ser definida como afirmações positivas que fortalecem a identidade, valor, valor ou capacidade de alguém. Quando usado durante momentos íntimos, este tipo de comunicação pode ajudar a fortalecer a confiança e a segurança nos relacionamentos, o que acabará por aumentar a confiança para ambos os parceiros. Aqui estão alguns exemplos de como a confirmação verbal pode ser usada para aumentar a confiança durante a intimidade:
1. Confirmar sentimentos - Expressando seus próprios sentimentos de forma aberta e honesta em momentos íntimos, você pode ajudar a criar um ambiente de vulnerabilidade e confiança. Pode incluir palavras como «Agradeço mesmo estar contigo» ou «Estou tão feliz quando me seguras».
2. Reafirmar o compromisso - comprometer-se uns com os outros também pode aumentar a confiança. Pode dizer algo como «Adoro passar tempo consigo» ou «A nossa relação significa muito para mim».
3. Confirmar atributos físicos - Uma atitude elogiosa em relação às características físicas do seu parceiro ou linguagem corporal pode fazê-lo sentir-se mais à vontade na sua pele e estar confiante em sua atração.
Por exemplo, você pode dizer-lhes: «Você está bonito esta noite» ou «O seu toque faz-me sentir tão bem».
4. Confirmar a conexão emocional - Demonstrar apreço pelas emoções de um parceiro pode aprofundar sua conexão e promover uma maior intimidade. Tente dizer: «Obrigado por partilhar os teus pensamentos comigo» ou «Estou aqui para si, apesar de tudo».
5. Confirmar a satisfação sexual - expressar prazer e gratidão pode aumentar a confiança do outro. Dizer algo como «Foi incrível» ou «Sabe exactamente como me incluir» pode aumentar a experiência sexual positiva.
As confirmações verbais não apenas beneficiam uma pessoa que recebe elogios; também podem ter um efeito positivo sobre o doador. Quando você expressa sentimentos positivos em relação a um parceiro, mostra que você se preocupa profundamente com eles e valoriza sua presença na sua vida. Isso pode aumentar a sua própria importância e felicidade, o que pode, eventualmente, levar a mais confiança e satisfação. Assim, na próxima vez que você estiver em um momento íntimo, tente usar afirmações verbais para fortalecer a confiança de ambos os parceiros e fortalecer sua relação!
Como a confirmação verbal durante a intimidade aumenta a confiança?
A confirmação verbal pode aumentar a autoconfiança, reforçando pensamentos e sentimentos positivos sobre si e sobre o seu trabalho em momentos íntimos. Isso também garante que os esforços e contribuições de outra pessoa sejam confirmados e reconhecidos, o que pode aumentar a confiança e a segurança nas relações.