Intervenções eróticas de fantasia melhoram a confiança relacional e reduzem a ansiedade sexual
Como seres humanos, todos nós somos dotados de desejos sexuais que devem ser realizados para que vivamos uma vida saudável.
No entanto, esses desejos podem às vezes se complicar devido a vários fatores, tais como baixa autoestima, problemas de desempenho, problemas de relacionamento e problemas físicos. Neste artigo, eu vou explicar como as intervenções de fantasia erótica podem melhorar a confiança relacional e reduzir a ansiedade sexual.
O que é uma fantasia erótica?
A fantasia erótica é uma imagem de pensamento brilhante criada por uma pessoa que envolve seu parceiro ou personagem imaginário durante a masturbação ou atividade sexual. O objetivo da fantasia erótica é aumentar a excitação e criar um prazer sexual intenso. Ele inclui criar cenários na mente, onde eles imaginam o que eles querem fazer durante o sexo, incluindo ações específicas, sensações, emoções, posições e parceiros.
Psicologia por trás das fantasias eróticas
Fantasias eróticas são necessárias porque ajudam as pessoas a lidar com situações de estresse e melhorar sua autoestima. As pessoas também podem usá-las para explorar sua sexualidade sem condenação ou vergonha, o que ajuda a reduzir a ansiedade e aumentar o nível de confiança. Os estudos mostram que a maioria das pessoas tinha fantasias eróticas em algum momento da sua vida, mas nem todas agem nelas.
Como as fantasias eróticas podem melhorar a confiança relacional e reduzir a ansiedade sexual
Fantasias eróticas podem ser divididas entre casais para fortalecer a confiança e fortalecer a relação. Quando você compartilha suas fantasias eróticas com um parceiro, demonstra honestidade e transparência, o que leva a uma melhor comunicação, maior intimidade e maior satisfação no quarto. Compartilhar seus desejos sexuais e suas fantasias cria um espaço seguro um para o outro, permitindo que ambos se comunicem abertamente sobre o que você está ligado e desligado.
Compartilhar fantasias eróticas aumenta a intimidade
Ao dizer ao seu parceiro o que você deseja sexualmente, fará com que eles se sintam valiosos e desejados, aumentando o nível de intimidade. Esta ligação leva a uma experiência sexual mais completa e significativa.
Por exemplo, se você descobrir que seu parceiro gosta de jogos de papel ou domínio/submissão, você pode usar esse conhecimento para melhorar seus contatos sexuais jogando esses cenários.
Reduz a preocupação com o desempenho
A preocupação com o desempenho pode causar distressões durante ações sexuais, reduzindo a autoestima e reduzindo a libido.
No entanto, compartilhar fantasias eróticas ajuda as pessoas a superar a preocupação com a produtividade porque elas criam um ambiente em que elas podem relaxar e se concentrar em agradar a si mesmas, em vez de se preocupar com as expectativas de seus parceiros.
Além disso, saber que seu parceiro compartilha interesses semelhantes reduz a tensão, facilitando a excitação e o prazer do sexo.
Superar problemas físicos
Disfunção sexual devido a problemas físicos, tais como disfunção erétil ou secura vaginal, pode afetar significativamente o nível de confiança durante o sexo. Discutir fantasias eróticas pode ajudar casais a explorar alternativas e encontrar maneiras de orientar seus problemas. Esta abordagem permite que pessoas com deficiência tenham relações sexuais sem vergonha ou constrangimento.
Para terminar, as fantasias eróticas são essenciais para melhorar a confiança relacional e reduzir a ansiedade sexual nas relações.A troca de fantasias eróticas cria um espaço seguro para a comunicação, aumenta a intimidade e oferece soluções para vários problemas que enfrentam durante o sexo. Usando fantasias eróticas, as pessoas podem sentir-se confortáveis a expressar-se sexualmente e explorar a sua sexualidade sem medo ou condenação. Por isso recomendo que as fantasias eróticas sejam adotadas como ferramenta para melhorar suas relações e superar os desafios sexuais.
As intervenções eróticas de fantasia podem melhorar a confiança relacional e reduzir a ansiedade sexual?
As intervenções eróticas de fantasia podem potencialmente melhorar a confiança relacional e reduzir a ansiedade sexual das pessoas por várias razões. Estudos mostram que participar de fantasias eróticas com um parceiro pode ajudar a aumentar a proximidade e intimidade entre eles, o que pode levar a um maior nível de confiança e redução da ansiedade sexual (Kelly e al., 2017).