Muitos casais têm dificuldade em se comunicar efetivamente sobre suas necessidades e desejos sexuais.
No entanto, quando o fazem, pode criar um ambiente em que ambos os parceiros se sintam confortáveis ao discutir suas experiências sexuais e suas preferências. Isso leva a uma maior confiança e compreensão entre eles. Neste artigo, eu explico como a comunicação aberta sobre sexo pode ajudar a fortalecer a confiança e melhorar a harmonia das relações.
Em primeiro lugar, vou começar falando sobre por que as pessoas precisam falar sobre sexo antes de entrar em detalhes. Falar sobre sexo ajuda os casais a entenderem-se melhor, porque aprendem o que agradam ao parceiro e vice-versa.
Por exemplo, se um parceiro preferir certos atos sexuais que outro não compartilha, isso pode causar um conflito. A comunicação aberta permite que ambos os lados expressem seus pensamentos e sentimentos sem condenação ou vergonha. Em segundo lugar, a comunicação aberta permite que os casais negociem diferenças e criem soluções que funcionem para todos os envolvidos. Também encoraja a criatividade no quarto, pois ninguém tem medo de experimentar coisas novas ou pedir o que quer. Em terceiro lugar, a transparência fortalece a confiança, porque mostra que você é honesto com o seu parceiro e que você valoriza a sua contribuição e feedback. Finalmente, a comunicação aberta permite que os casais resolvam rapidamente e ativamente qualquer problema em vez de esperar que se tornem problemas mais sérios no futuro.
Agora vamos aos pequenos detalhes! O primeiro passo é descobrir o volume de informações que você deseja compartilhar com um parceiro sobre suas relações passadas ou experiências. Alguns casais preferem ser muito transparentes, enquanto outros só divulgam informações básicas, como nomes ou datas. Você precisa encontrar o equilíbrio que funciona para você, baseado no seu nível de conforto e histórico de relacionamento. Uma vez estabelecido o nível básico, você deve se concentrar em desenvolver a relação íntima com o seu parceiro através do toque físico e da comunicação verbal fora do quarto.
Por exemplo, tente ficar de mãos dadas ou beijar ao assistir à TV ou participar de um flerte delicado durante uma conversa. Quando você começar a fazer sexo, é preciso encontrar tempo para ouvir atentamente as necessidades, os desejos e os limites do outro. Use esta oportunidade para explorar diferentes posições, velocidades, sensações, etc., O que ajudará a aumentar o nível geral de satisfação. É importante não apressar as coisas, mas desfrutar de cada momento de prazer e intimidade. Lembre-se que o bom sexo é mais do que uma satisfação física; Finalmente, lembre-se que a comunicação sexual não se limita a falar sobre sexo. Fale sobre o que te deixa fora do quarto, como piadas sujas ou textos pares, para que ambos os parceiros se sintam livres, sem medo de ser condenado ou constrangido. Isso pode criar uma atmosfera onde a intimidade floresce, porque permite que as pessoas mostrem o meu verdadeiro eu sem se preocuparem em ser julgadas.
Em geral, a comunicação sexual aberta leva a uma maior compreensão entre os parceiros e reduz os conflitos, permitindo que eles se comunicem de forma livre e honesta sobre suas necessidades.
Como a comunicação sexual aberta reduz os conflitos, melhora a intimidade emocional e aumenta a confiança nas relações de longo prazo?
A comunicação sexual aberta entre parceiros pode reduzir o conflito, criando um ambiente de entendimento e respeito, onde ambas as partes se sentem confortáveis para expressar suas necessidades e desejos. Isso pode ajudar a evitar mal-entendidos e mal-entendidos que podem causar controvérsias e tensões. A comunicação aberta também permite uma maior transparência e honestidade, o que pode aumentar a confiança e a intimidade emocional.