As experiências de trauma baseadas na fé podem ter consequências devastadoras para a consciência e a identidade humana, levando a um sentimento de culpa, vergonha e traição. Estas experiências muitas vezes resultam em sofrimentos espirituais, emocionais, físicos e psicológicos profundos, que levam muito tempo para curar, potencializar e reafirmar a identidade. Muitas pessoas que sobreviveram a um trauma baseado na fé enfrentam uma série de problemas relacionados com suas crenças pessoais, valores e filiação religiosa.
Mecanismos de cura
Vários mecanismos podem manter a cura após a experiência do trauma baseado na fé. Um desses mecanismos é o aconselhamento ou terapia, que oferece às pessoas um espaço seguro para explorar seus sentimentos, pensamentos e comportamentos relacionados com suas experiências. Este processo ajuda-os a ter uma ideia de suas experiências, a processar suas emoções e a desenvolver estratégias para superar as dificuldades para avançar. Outro mecanismo é a participação da comunidade, já que muitas pessoas encontram conforto e apoio compartilhando suas experiências com outros que tiveram experiências semelhantes.
Práticas espirituais como meditação, oração e registro podem proporcionar um sentimento de conexão com a força superior e promover a cura e a resiliência.
Empoderamento
O empoderamento se aplica ao processo de desenvolvimento da capacidade humana de controlar suas vidas e fazer mudanças positivas. Após a experiência do trauma baseado na fé, é importante que as pessoas recuperem o sentido de poder e autonomia. Isso pode incluir o estabelecimento de limites, o estabelecimento de relações saudáveis e o cumprimento de objetivos que correspondam aos seus valores e crenças. Atividades de autoatendimento, como exercícios físicos, técnicas de relaxamento e hobbies, também podem contribuir para o aumento das oportunidades, oferecendo oportunidades de expressão e crescimento pessoal.
Confirmação de identidade
Confirmação de identidade inclui reconhecimento e aceitação de uma identidade única, apesar das pressões e expectativas externas. Para aqueles que passaram por traumas religiosos, isso pode incluir uma revisão de suas crenças, valores e afiliações à luz de suas experiências. Isso também pode incluir o estudo de novas perspectivas religiosas, culturais ou filosóficas que reflitam melhor sua realidade viva. O ativismo e a protecção são outras formas de confirmar a sua identidade após o trauma religioso, porque permitem que as pessoas contribuam positivamente para a sociedade e defendam o que acreditam.