Para investigar como a excitação é afetada por vários ambientes emocionais, realizei uma experiência em que os participantes foram expostos a ambientes suportantes ou não enquanto assistiam a vídeos eróticos. Os participantes que experimentaram o ambiente de suporte apresentaram níveis de excitação significativamente superiores aos participantes em ambientes não suportados. Isso sugere que o ambiente de sustentação pode desempenhar um papel na melhoria da experiência sexual.
Para começar, vamos determinar o que significa «excitação» quando se trata de sexo e situações íntimas. A excitação refere-se a mudanças físicas e psicológicas que ocorrem em resposta a estímulos sexuais, tais como toques ou sinais visuais. Isso pode incluir maior fluxo de sangue para determinadas áreas do corpo, frequência cardíaca, respiração, tensão muscular e sensação de excitação ou espera.
Mais adiante, vamos discutir como pode ser o ambiente emocional suportado e não suportado. Num ambiente favorável, as pessoas sentem-se seguras, amadas, aceitas e apreciadas como são. Eles também podem informar suas necessidades e desejos sem medo de condenação ou repúdio. Pelo contrário, um ambiente não suportável é um ambiente em que as pessoas se sentem criticadas, desrespeitadas ou não. Pode ser difícil para eles expressar-se ou partilhar os seus pensamentos e sentimentos com os outros.
Agora vamos analisar os resultados da experiência. Os participantes foram distribuídos aleatoriamente para ver vídeos eróticos em ambientes de suporte ou não. A excitação foi medida usando indicadores fisiológicos, como a reação da condutividade da pele (SCR) e a variabilidade do ritmo cardíaco (HRV). O SCR mede as alterações na secreção do suor na pele, enquanto o HRV mede as diferenças cardíacas ao longo do tempo.
Os resultados mostram que os participantes expostos ao ambiente suportante tinham níveis de excitação significativamente superiores aos que estavam em ambientes não suportados. Isso sugere que um ambiente favorável pode melhorar a experiência sexual, criando um estado emocional mais positivo e reduzindo a ansiedade ou freio.
Além disso, os resultados mostram que o tipo de ambiente pode influenciar a forma como as pessoas se sentem excitadas durante o sexo.
Por exemplo, as pessoas que se sentiram apoiadas podem estar mais abertos a aprender coisas novas ou a experimentar posições diferentes das que estão em ambientes não suportados. Eles também podem se sentir mais confortáveis por estar vulnerável ou próximo de seu parceiro.
Em geral, este estudo ressalta a importância do ambiente emocional na formação da nossa experiência sexual. Criando uma atmosfera favorável, podemos aumentar a excitação e o prazer durante o contato sexual.
No entanto, é importante notar que nem todas as relações são criadas de forma igualitária, e alguns parceiros podem ter dificuldade em manter um ambiente favorável em sequência. No entanto, devemos pensar em como podemos desenvolver um sentimento de segurança e reconhecimento nas nossas relações românticas ou sexuais.
Como você se sente excitado em um ambiente emocional suportante e não suportável?
As pessoas muitas vezes se sentem mais animadas e animadas quando cercadas por pessoas positivas que lhes dão apoio, enquanto um ambiente negativo e hostil pode causar uma sensação de estresse e preocupação. Isto porque um ambiente favorável nos ajuda a sentir-nos seguros e seguros, permitindo que o nosso corpo relaxe e se concentre nas tarefas atuais sem medo de fracassos ou condenações.