Problemas sexuais são casos normais que a maioria dos casais experimenta em algum momento durante o seu relacionamento. Estes problemas podem variar de problemas de comunicação a dificuldades físicas e tudo o que está entre eles.
No entanto, esses problemas podem ser transformados em oportunidades de crescimento e intimidade, em vez de problemas. Neste artigo, vou falar sobre três estratégias que os parceiros podem usar para transformar problemas sexuais em oportunidades de crescimento.
Primeiro, os casais precisam se comunicar abertamente sobre suas necessidades, desejos e limites sexuais. Isso requer uma audiência ativa, paciência e honestidade. Para cada parceiro é importante sentir-se confortável a expressar-se sem medo de condenação ou rejeição. Com um diálogo aberto, os casais podem trabalhar juntos para encontrar soluções que satisfaçam os dois parceiros.
Por exemplo, se um único parceiro tiver um determinado desgaste ou uma fantasia que deseja explorar, eles devem informar o seu parceiro para que possam concordar sobre como fazê-lo seguro e alinhado.
Em segundo lugar, os casais devem dar tempo para reforçar a confiança e a conexão emocional fora do quarto. A confiança é necessária para relações sexuais saudáveis, porque permite que os parceiros sejam vulneráveis uns aos outros. A conexão emocional ajuda os parceiros a sentirem-se seguros uns com os outros, o que pode levar a mais sexo. Para fortalecer a confiança e a conexão emocional, os casais devem passar tempo de qualidade juntos, praticar trabalhos e muitas vezes mostrar afeto.
Finalmente, os parceiros devem experimentar coisas novas juntos. Provar coisas novas pode trazer de volta a relação e ajudar os parceiros a descobrir novos lados de si mesmos. As experiências podem incluir qualquer coisa, desde o teste de diferentes posições ou locais até a pesquisa de novas ações eróticas, como jogos de papel ou bondage. A chave aqui é manter a imparcialidade e estar preparado para tentar algo novo sem julgamentos ou vergonha.
Para terminar, problemas sexuais são normais em relacionamentos, mas podem ser transformados em oportunidades de crescimento. Casais devem se comunicar abertamente, fortalecer a confiança e a conexão emocional e experimentar coisas novas para transformar esses problemas em experiências positivas.
Quais estratégias ajudam os parceiros a transformar problemas sexuais em oportunidades de crescimento?
De acordo com um estudo de satisfação sexual realizado em 2019, uma das formas mais eficazes de superar as dificuldades sexuais para casais é comunicar as suas necessidades e desejos de forma aberta. Isso pode incluir discutir o que eles gostam e não gostam durante o sexo, e estudar novas maneiras de estar próximos juntos. Casais capazes de se explicar livremente e de forma honesta, serão mais propensos a reforçar a confiança e a compreensão.