Como os parceiros românticos são orientados em traumas psicológicos invisíveis que alteram a dinâmica relacional?
Relações românticas são uma ligação emocional entre duas pessoas que compartilham um nível profundo de compromisso. Este tipo de relacionamento costuma ter muitas semelhanças em termos de pensamentos, comportamentos, valores, preferências, interesses, crenças, aspirações e objetivos. Esta semelhança os une e ajuda a estabelecer uma ligação forte entre si.
Às vezes essas semelhanças também podem causar problemas se eles começam a ver suas diferenças maiores do que suas comunidades. Isso pode acontecer quando um parceiro passou por algumas experiências traumáticas que mudaram a sua percepção de si mesmo e de sua visão de mundo. Estas mudanças podem ser difíceis de compreender e aceitar por outro parceiro, levando a mal-entendidos, mal-entendidos e conflitos.
Um exemplo de como essas feridas invisíveis podem afetar a dinâmica de uma relação é quando alguém foi abusado sexualmente ou abusado. A pessoa que passou por esta experiência pode sentir vergonha, culpa, constrangimento e confusão em relação ao que aconteceu, o que pode fazer com que ele tenha dificuldade de falar abertamente com o seu parceiro. Eles podem sair emocionalmente ou se tornar fechados, o que dificulta a comunicação de seu parceiro com eles. Por outro lado, um parceiro que não sabe do abuso pode sentir-se rejeitado ou não porque o seu diferente significativo parece distante ou reservado. Isso pode causar tensão e indignação, criando uma distância entre eles.
Outro cenário em que lesões invisíveis entram em jogo é quando um parceiro sofreu perda ou mágoa. A perda de um ente querido pode causar um forte sentimento de tristeza, dor, raiva e solidão. Isso também pode mudar sua visão da vida, fazendo-os duvidar de seu propósito e valor como pessoa. Nesta situação, eles podem se tornar menos falantes, menos interessados nas atividades que costumavam desfrutar e menos envolver-se. O parceiro deles pode sentir que eles perdem novamente a pessoa amada, causando mais dor e culpa. Sem comunicação e compreensão adequadas, esses sentimentos podem gerar controvérsia, acusações e até separação.
Lesões psicológicas invisíveis são frequentemente causadas por lesões, mas também podem surgir devido ao despreparo, rejeição, violência emocional ou qualquer evento que deixe a pessoa se sentir danificada ou quebrada. Quando estes traumas passam despercebidos ou ignorados, eles podem se apodrecer e crescer com o tempo até afetar todas as relações.
Se os parceiros aprenderem a reconhecer e compreender a experiência do outro e se apoiarem uns aos outros através deles, eles podem trabalhar juntos para curar e fortalecer seus laços.
Uma forma de fazê-lo é dizer abertamente e honestamente o que aconteceu com cada um deles. Significa estar disposto a ouvir sem ser condenado e oferecer compaixão e compaixão. Isso também significa dar espaço ao outro para processar seus sentimentos e pedir ajuda profissional, se necessário. A terapia em casais pode ser muito útil, ajudando os parceiros a navegar sobre os problemas dessas feridas invisíveis.
Outro passo importante é criar um espaço seguro onde ambos os parceiros se sintam ouvidos e compreendidos. Isso significa estabelecer limites, estabelecer regras de interação e respeitar as necessidades umas das outras. Isso inclui também evitar temas ou comportamentos que causam reações negativas e voltam a trabalhar para construir confiança e intimidade.
Isso inclui perdão - liberação de dores e erros passados e foco em avançar juntos como equipe.
Navegar sobre traumas psicológicos invisíveis em relações românticas requer paciência, esforço e comprometimento dos dois lados. Mas com cuidado e atenção adequados, você pode restaurar a conexão e criar uma conexão mais forte do que antes.
Como os parceiros românticos são orientados em traumas psicológicos invisíveis que alteram a dinâmica relacional?
Parceiros românticos podem navegar em traumas psicológicos invisíveis, fortalecendo a confiança, a empatia e a comunicação. Quando um dos parceiros sofre de lesões, é importante que ambos percebam como isso pode afetar suas relações e trabalhem juntos para eliminar qualquer mudança de comportamento ou sentimentos. Para fortalecer a confiança, é preciso ser honesto com os seus pensamentos, ações e sentimentos e demonstrar confiabilidade e apoio.