Pesquisar novos rebuliços é uma forma emocionante de reviver suas relações ou explorar seu próprio corpo, mas também pode danificar os nervos se você tem medo de que seu parceiro possa julgá-lo ou que você vai parecer estúpido.
No entanto, há passos que você pode tomar para superar esses problemas e ter confiança na tentativa de novas coisas. Primeiro, escolha algo que o intriga - seja um jogo de papel, bondage ou jogo na maioria - e depois discuta abertamente com o seu parceiro. Chegue a um acordo sobre os limites para que eles não se sintam forçados a nada, e tente com eles pelo menos uma vez antes de fazê-lo sozinho. Se você está constrangido com o seu aspecto durante o sexo, encontre formas de melhorar a sua autoestima, como treinar bem ou vestir-se bem para sair.
Finalmente, lembre-se que todos têm fetiches, então relaxe e aproveite a pesquisa sem condenação. Através do esforço e da comunicação você pode aprender e crescer juntos se divertindo!
Técnica 1: Visualização do sucesso
Visualização pode ajudar a aliviar a ansiedade, permitindo que resultados positivos sejam apresentados com antecedência. Antes de tentar algo novo, feche os olhos e imagine-se confiante e controlador. Podia até ter gravado que queria que isto acontecesse e lê-lo em voz alta sobre si mesmo. Isso tornará o sucesso mais provável e lhe dará uma carga de confiança antecipada. Técnica 2: Dê passos para crianças
Se a ideia de saltar para o BDSM completo assusta, comece com algo como uma sacudida ou brincadeira de jogos em vez disso.
Com o tempo, aumente gradualmente a intensidade à medida que você se torna mais confortável. Assim, você não vai sobrecarregar você mesmo ou o seu parceiro e pode ganhar confiança neste caminho. Terceira técnica: Fale com os outros
Não deixe que o medo da condenação te impeça - muitas pessoas têm sobrecarga e podem tratá-lo! Junte-se a comunidades online ou vá a reuniões onde outros têm interesses comuns. Falando abertamente sobre o que você está excitando e ouvindo suas experiências, você pode perceber que isso não é tão assustador quanto parece. Além disso, a audição de outras pessoas que gostam de sexo delicado também pode fazer você se sentir menos sozinho.
Como manter a confiança sexual experimentando novos fetiches?
"Experimentos com novos fetiches podem ser uma forma emocionante de explorar a sua sexualidade, mas isso também pode levar a um sentimento de insegurança e preocupação. Para manter a confiança sexual durante este processo, é importante abordar a pesquisa a partir de um local de curiosidade e abertura, em vez de pressão ou expectativa. Comece por discutir os seus interesses com um parceiro de confiança ou com um amigo que compartilha interesses semelhantes ou procurar uma comunidade de apoio à Internet.