O trauma é uma resposta emocional a um evento perturbador que pode ter efeitos duradouros sobre a saúde mental e o bem-estar humano. A experiência traumática pode incluir violência física, desastres naturais, guerra, morte de uma pessoa amada, violência, acidentes e muito mais. Estas experiências podem fazer com que as pessoas se sintam assustadas, desesperadas, indefesas e deprimidas. Eles podem causar um sentimento de desvinculação dos outros e dificuldade em confiar neles.
A expressão erótica refere-se à pesquisa de sua sexualidade e expressão através de ações como masturbação, preliminares, jogos de papel e atos sexuais. Isso inclui ser aberto, criativo, curioso e conversar com um parceiro (ami) sobre o que se sente bem ou não. Isso pode aumentar o prazer e a satisfação na relação e ajudar as pessoas a aprender sobre seus próprios corpos e desejos.
Quando um trauma atrapalha a curiosidade de se expressar eroticamente, as pessoas tornam-se difíceis de pesquisar e informar sobre suas necessidades em ambientes seguros. Reações a lesões como medo, ansiedade, vergonha, culpa e evasão podem impedir as pessoas de experimentar coisas novas ou ser honestos com seus parceiros. Alguns sobreviventes podem sentir-se entupidos ou separados durante a intimidade, o que dificulta a sensação de excitação ou prazer. Outros podem experimentar memórias, ataques de pânico ou pensamentos obsessivos que perturbam o momento.
Por exemplo, uma pessoa que sofreu abuso sexual durante a infância pode lutar contra problemas de imagem corporal e desejo sexual devido a um sentimento de violação e traição. Eles podem ter problemas para começar a tocar ou conversar durante o sexo, porque sentem vergonha ou culpa. O parceiro pode não perceber porque é que se afastam ou se fecham em momentos íntimos. Sem comunicação ou apoio, isso pode causar mal-entendidos, ressentimentos e distâncias entre os parceiros.
Muitas vezes a terapia é recomendada para superar essas dificuldades. Um terapeuta qualificado pode ajudar as pessoas a processar experiências traumáticas e desenvolver estratégias para superar emoções fortes durante a intimidade. Eles também podem fornecer ferramentas para melhorar a comunicação, os limites e a confiança nas relações.
Além disso, aconselhar casais pode ser útil para resolver conflitos relacionados com o trauma e trabalhar em conjunto sobre a cura.
É importante lembrar que todos têm necessidades e preferências únicas quando se trata de expressão erótica. Focar no que se sente bem e aprender novas ideias pode melhorar a intimidade e aprofundar os laços. Não há problema se um parceiro precisar de mais tempo do que outro para se revelar ou tentar algo novo. Paciência e compreensão são necessárias. Com o tempo e o esforço, qualquer um pode aprender a expressar os seus desejos e desfrutar de uma maneira saudável.
Como o trauma impede a curiosidade de se expressar eroticamente?
A experiência traumática pode interferir na capacidade de expressar a sua sexualidade de várias formas. Um dos mecanismos possíveis para que isso aconteça é a quebra da confiança. Eventos traumáticos, como abuso, desprezo ou agressão, podem levar as pessoas a desconfiarem dos outros e hesitarem em relação às relações íntimas.