Há muitas razões pelas quais as pessoas podem ter medo de revelar suas identidades ou preferências sexuais. Uma das razões é que eles acreditam que isso levará a rejeição ou condenação por parte de outros, o que pode ser muito assustador.
No entanto, a tendência é que algumas pessoas sejam mais abertas em relação à sua sexualidade do que outras, devido às normas sociais e expectativas culturais. Estas diferenças podem criar uma atmosfera em que uma pessoa se sente mais aberta e outra menos. Isso pode causar uma sensação de subnotificação ou preocupação ao tentar estreitar as relações com alguém mais aberto. Admirando a abertura deste homem, podemos reduzir o medo de partilhar a sua própria sexualidade, porque isso cria um sentimento de segurança e confiança nas relações. Quando ambas as partes se sentem seguras o suficiente para partilhar os seus verdadeiros «eu» sem condenação, a comunicação fica mais fácil e a intimidade se fortalece.
1: O que é uma divulgação sexual?
A divulgação sexual inclui a divulgação de informações pessoais sobre seus desejos sexuais, práticas e/ou indivíduos para outra pessoa. Ele pode incluir qualquer coisa, desde discutir o que o entusiasma até a troca da sua identidade de gênero ou orientação sexual. A divulgação desta informação pode ajudar a fortalecer a proximidade entre os parceiros, mas também pode causar medo e vergonha se não for feito corretamente. Algumas pessoas podem até sentir que estão a ser pressionadas a fazer coisas que não querem simplesmente agradar ao parceiro. Para que a divulgação sexual funcione de forma eficaz, deve haver respeito e compreensão mútuas entre os parceiros.
2: Por que tememos a divulgação sexual?
Há várias razões pelas quais as pessoas podem ter vergonha de revelar a sua sexualidade. O medo de rejeição deve ser a causa mais frequente. As pessoas podem preocupar-se em ser rejeitadas pelo seu parceiro se revelarem algo sobre si mesmas, algo que outra pessoa não concorda ou que não é atraente. Eles também podem temer a condenação de outros, especialmente se vierem de comunidades conservadoras onde a homossexualidade ou atitudes não convencionais não são aceitas. Outro fator pode ser a baixa autoestima; Alguém que passou a vida a dizer que eram menos ou mais indesejados pode ter vergonha de qualquer aspecto de si mesmo que os distingue das expectativas da sociedade.
Finalmente, algumas pessoas simplesmente carecem de confiança quando se trata dessas coisas por falta de conhecimento ou experiência.
3: Como a admiração diminui o medo da divulgação?
Quando uma pessoa em uma relação demonstra abertura em relação à sua sexualidade sem condenação, isso cria um ambiente de segurança para outra pessoa fazer o mesmo. Quanto mais confiantes se tornam confortáveis uns aos outros, mais fácil é partilhar dados pessoais. Isso permite que ambos os lados se comuniquem e se aproximem melhor como indivíduos, mantendo os limites saudáveis. Ao aceitar a personalidade de um parceiro, em vez de ter vergonha dela, você cria um espaço onde a intimidade pode florescer. Também ajuda a aumentar a confiança entre os parceiros, para que eles não sintam que tudo o que eles vão dizer será usado contra eles mais tarde. Além disso, a admiração pela coragem de outro ser humano de compartilhar sua verdadeira identidade aumenta o sentido de sua própria importância, o que acaba levando a uma maior conexão emocional com o tempo.
Qual o papel da admiração pela abertura na redução do medo da divulgação sexual?
A admiração aberta pode desempenhar um papel importante na redução do medo durante a divulgação sexual, criando um espaço seguro para as pessoas expressarem seus desejos e preferências com segurança. Também pode ajudar a reduzir qualquer ansiedade relacionada com a divulgação de informações pessoais sobre sua sexualidade, porque isso indica aceitação e compreensão por parte de outros. O feedback positivo, que vem acompanhado de uma admiração aberta, pode aumentar a sua própria importância e capacidade ao participar de interações íntimas.