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COMO SUPERAR AS BARREIRAS PSICOLÓGICAS QUE IMPEDEM A INTIMIDADE EMOCIONAL E A RELAÇÃO COMO SOLDADO ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

Os fatores psicológicos que impedem os soldados de formar laços emocionais profundos são numerosos e podem ser muito difíceis de superar. Eles incluem medo de ser abandonado, culpa, insegurança, falta de confiança, desconfiança e depressão.

A experiência traumática pode resultar em isolamento social, isolamento e dificuldade de expressão emocional.

Expectativas e normas culturais também podem desempenhar um papel na formação dessas barreiras.

Medo de ser abandonado

Soldados podem ter medo de ficar para trás se formarem fortes conexões emocionais. Eles podem preocupar-se em perder os companheiros ou sentir-se abandonados quando voltarem para casa. Este medo pode levar a evitar a intimidade emocional e a tendência de manter os outros à distância da mão estendida. Isso também pode obrigá-los a agir de forma a afastar as pessoas ou envolvê-las em comportamentos de risco.

Culpa

Culpa é outro fator comum que impede os soldados de criar laços emocionais profundos. Os soldados costumam sentir-se culpados por deixar os seus entes queridos ou participar de ações contrárias aos seus valores morais. Esta culpa pode ser demonstrada no sentimento de vergonha ou culpa própria, o que dificulta a divulgação emocional.

Falta de confiança

Falta de confiança é outro fator importante que impede os soldados de criar conexões emocionais. O trauma pode levar um soldado a desconfiar dos outros, dificultando a comunicação emocional. Da mesma forma, a formação militar pode ensinar soldados a ver outras pessoas como ameaças potenciais, o que pode dificultar a construção de relações de confiança.

Desconfiança

Soldados que foram empregados várias vezes podem ter mais chances de sentir desconfiança em relação aos seus pares e executivos. Isso pode dificultar a troca de informações pessoais ou depender de outros. Isso também pode dificultar a confiança de alguém o suficiente para criar uma ligação profunda.

Abstinência social

A experiência traumática pode levar à abstinência social e isolamento. Isso pode dificultar a comunicação emocional com os outros, especialmente se o soldado sobreviveu ao trauma durante o serviço. Eles podem não se sentir confortáveis em discutir suas experiências ou partilhar seus pensamentos e sentimentos com alguém fora da sua unidade.

Expectativas e normas culturais

Expectativas e normas culturais podem desempenhar um papel na formação dessas barreiras.

Algumas culturas dão mais atenção ao individualismo do que outras, o que pode dificultar a comunicação emocional dos soldados com os companheiros de equipa.

Algumas culturas veem as emoções como fraquezas e não pontos fortes que podem tirar o desejo dos soldados de falar sobre seus sentimentos.

Barreiras psicológicas impedem soldados de formar laços emocionais profundos por medo de abandono, culpa, falta de confiança, desconfiança, confinamento social e expectativas culturais. Estes fatores devem ser considerados para que os soldados possam superar essas barreiras e estabelecer laços fortes com os outros.

Quais são as barreiras psicológicas que impedem os soldados de criar laços emocionais profundos?

Em primeiro lugar, há vários fatores que podem contribuir para este problema, incluindo crenças culturais sobre masculinidade e emoção, treinamento militar que enfatiza a autoconfiança e a suspensão, trauma e TEPT, e o medo de ser visto como fraco ou feminino. Além disso, problemas únicos enfrentados por veteranos, como perda de emprego, instabilidade familiar e dificuldades de reinserção, podem agravar ainda mais esses problemas.