A ansiedade é um estado emocional caracterizado por altos níveis de ansiedade, medo e insegurança na formação de relações próximas. As pessoas que têm este tipo de estilo de afeto podem ter maior probabilidade de experimentar insegurança sexual, porque eles sempre se perguntam se o seu parceiro os deixará, se sentirão inseguros sobre sua própria capacidade de amor ou se se preocuparão em não serem suficientes. Afeto perturbador também pode fazer com que as pessoas se sintam desconfortáveis durante o contato físico, o que pode dificultar a obtenção de prazer ou o início de ações sexuais.
Em uma relação, o apego perturbador muitas vezes leva a um modelo de «puxador», quando uma pessoa tenta se afastar, enquanto outra se agarra com mais força, criando um ciclo de conflito e evasão. Este ciclo pode levar a um sentimento de rejeição, vergonha e insegurança em si mesmo, o que pode aumentar a insegurança sexual.
Por exemplo, alguém com uma afeição perturbadora pode sentir que precisa de uma confirmação constante de seu parceiro durante o sexo, o que leva a um sentimento de vergonha se ele não conseguir. Eles também podem sentir que não são bons o suficiente ou que não merecem prazer, o que pode dificultar a intimidade.
Pessoas com afeto perturbador também podem ser difíceis de confiar em seus parceiros, o que dificulta a divulgação emocional e física durante o sexo. Eles podem voltar a ter medo de ser vulneráveis ou afetados, o que pode impedi-los de participar plenamente no momento.
Além disso, eles podem ser excessivamente críticos a si mesmos ou ao seu parceiro, provocando pensamentos negativos que afetam sua capacidade de se comunicar com outros sexualmente.
Por outro lado, alguns estudos mostram que a insegurança sexual também pode contribuir para a ansiedade e relações perturbadoras. Pessoas que têm crenças negativas sobre o seu corpo, sexualidade ou desempenho podem sentir-se inseguras e ansiosas ao praticar sexo, o que pode aumentar modelos perturbadores de afeto. É importante resolver esses problemas diretamente, procurando ajuda profissional, praticando amor por si mesmo e aceitação, e falando abertamente com o seu parceiro.
Em geral, pessoas ansiosamente amarradas podem sentir maior insegurança sexual devido ao seu estilo de afeto e, consequentemente, emoções e comportamentos negativos. Para aqueles que lutam contra este problema, é fundamental procurar apoio e trabalhar para criar habilidades saudáveis de comunicação, confiança e aceitação.
A ansiedade pode aumentar a insegurança sexual?
O afeto perturbador pode influenciar a sexualidade de diferentes formas e pode aumentar o sentido de despromoção sexual. Quando alguém tem um estilo de afeto perturbador, ele geralmente sente uma forte dependência de seu parceiro e busca confirmação dele através do toque físico e intimidade. Esta necessidade de garantia pode dificultar o relaxamento e o total prazer durante o sexo, levando a um sentimento de ansiedade e inadequação.