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COMO SUPERAR A DEPENDÊNCIA SEXUAL E MELHORAR A INTIMIDADE EMOCIONAL ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

A dependência sexual é uma doença cada vez mais comum que pode ter um impacto significativo em muitos aspectos da vida, incluindo intimidade emocional e confiança nas relações. Isto se aplica a comportamentos compulsivos que incluem a atividade sexual, que interferem no funcionamento normal e causam distúrbios ou distúrbios significativos. Estes comportamentos podem ser mostrados através de várias formas, como pornografia, masturbação, cibersex, prostituição, sexo por telefone, exibicionismo, voyeurismo, etc., e podem transformar-se numa obsessão que absorve todos os aspectos da vida cotidiana. Uma pessoa que luta contra este tipo de dependência pode ter dificuldade em controlar seus estímulos, e muitas vezes se envolverá nesse comportamento, apesar das consequências negativas que podem prejudicar as relações com parceiros, familiares, amigos, colegas e outros. Em termos de proximidade emocional e confiança nas relações, as pessoas que sofrem de dependência sexual tendem a priorizar o desejo de satisfação sexual, principalmente. Como resultado, eles podem se distanciar emocionalmente do seu parceiro, afastar-se dele emocionalmente e participar de ações secretas que minam a confiança entre eles. Eles também podem lutar para se expressar de formas confiáveis e honestamente não-sexuais, porque seus pensamentos e ações giram em torno do sexo.

As razões para desenvolver a dependência sexual são múltiplas e podem vir de traumas passados, baixa autoestima, falta de habilidades sociais ou apenas uma rotina chata na vida diária.

No entanto, há estratégias que pessoas e casais podem usar para ajudar a resolver este problema e construir uma intimidade emocional. Uma das abordagens é estabelecer limites claros em torno da sexualidade e estabelecer expectativas saudáveis para ambos os parceiros. Envolve uma comunicação aberta sobre os desejos e necessidades, respeitando o seu espaço e limitações. Outra estratégia é procurar ajuda profissional, individualmente ou em par, através de terapia, grupos de apoio ou outros recursos, tais como livros ou sites. Isso pode proporcionar um ambiente seguro onde as pessoas podem explorar seus sentimentos e trabalhar para curar ferimentos passados. Finalmente, compartilhar novas experiências fora do quarto - como cozinhar, caminhar, viajar - pode ajudar a restaurar a confiança e criar uma conexão mais forte baseada em interesses e ações comuns, e não apenas na satisfação sexual.

Em geral, a dependência sexual pode ser uma condição difícil de superar, mas não é impossível com o tempo, paciência, compreensão e apoio dos entes queridos. Privilegiando a intimidade emocional em vez do prazer físico, os casais podem desenvolver laços mais profundos baseados no respeito mútuo e na confiança.

Como a dependência sexual afeta a intimidade emocional e a confiança nas relações?

A dependência sexual pode afetar negativamente a intimidade emocional e a confiança nas relações devido à sua natureza devastadora. Isso pode resultar em segredo, enganação, manipulação e controle, criando um ambiente de desconfiança que compromete o sentimento de segurança e segurança na parceria. O viciado pode preferir os seus desejos sexuais em vez das necessidades do seu parceiro, o que gera conflito, ressentimento e ressentimento.