Neste artigo, eu exploro como os meus próprios medos, experiências de relacionamentos passados e ansiedade social podem afetar o nível de conforto, envolvimento e vontade de experimentar sexualmente. Foi demonstrado que estes fatores têm um papel importante na formulação de uma abordagem humana em relação às ações e interações sexuais.
O primeiro fator que afeta sua capacidade de se sentir confortável com o sexo são os medos aprendidos. São medos originados por crenças pessoais, valores e atitudes sexuais que evoluíram no homem ao longo do tempo.
Por exemplo, alguém criado em uma família conservadora ou um ambiente religioso pode ter aprendido a mensagem de que o sexo é pecaminoso ou imoral, o que pode fazê-lo sentir vergonha, culpa ou constrangimento ao praticar atividades sexuais. Isso pode levar à dificuldade de ser aberto e honesto em relação aos seus desejos e necessidades durante o sexo, e a indecisão de experimentar o novo. Da mesma forma, aqueles que passaram por eventos traumáticos relacionados com abuso sexual ou agressão podem ter um sentimento de medo em torno da intimidade e vulnerabilidade, o que pode dificultar a confiança e a ligação com outros sexualmente.
A última experiência relacional também afeta o nível de conforto e a vontade de experimentar sexualmente. Aqueles que tiveram experiências negativas ou ofensivas em relações anteriores podem ser mais cuidadosos ou cuidadosos ao entrar em novas, o que os dificulta a soltar e aceitar completamente a experiência. Eles também podem lutar contra o sentimento de insegurança em si mesmos ou de insegurança, preocupando-se que eles não estejam de acordo com as expectativas de seu parceiro ou que seus desejos não são válidos ou aceitáveis. Por outro lado, pessoas com experiências anteriores positivas podem ser mais confiantes e empreendedoras, ansiosas para explorar novos aspectos de si mesmas e de seus parceiros.
A ansiedade social é outro fator importante que afeta a forma como as pessoas abordam os contatos sexuais. Alguém que se sente incomodado ou desconfortável em situações sociais geralmente pode ser difícil comunicar ou negociar seus desejos com o seu parceiro. Eles podem preocupar-se que suas ideias são estranhas ou estranhas, levando a silêncios embaraçosos ou mal-entendidos.
Além disso, aqueles que sofreram bullying no passado por serem sexuais podem estar relutantes em se expressar livremente, temendo ser condenados ou ridicularizados.
Em geral, estes fatores podem criar uma interação complexa entre a visão interna do indivíduo, a experiência passada e o contexto social que forma a sua capacidade de participar de forma aberta e confiável em relações sexuais.
No entanto, existem estratégias que podem ajudar as pessoas a superar essas barreiras e desenvolver mais conforto, inclusão e disposição para experimentos.
Por exemplo, terapia ou aconselhamento podem ajudar as pessoas a sobreviver a eventos traumáticos e rever suas crenças em relação ao sexo, enquanto o treinamento de habilidades comunicativas pode melhorar a capacidade de comunicação nítida e segura em momentos íntimos.
Finalmente, percebendo como nossas histórias pessoais formam a nossa sexualidade, e trabalhando na cura, podemos nos tornar mais fortes e executados como seres sexuais.
Como os medos internalizados, experiências relationais passadas e ansiedades sociais afetam o conforto, o envolvimento e a vontade de experimentar sexualmente?
Medos internalizados, experiências relationais passadas e ansiedades sociais podem afetar significativamente o conforto, o envolvimento e a preparação da pessoa para experiências sexuais. Estes fatores podem surgir de várias fontes, como crenças culturais, experiências pessoais e influências dos meios de comunicação que geram percepções de sexualidade e intimidade. Os medos aprendidos, especialmente os relacionados com a imagem corporal e problemas de desempenho, podem criar preocupações em torno da interação sexual e estudo de novos métodos.