As relações de longo prazo são caracterizadas por compromisso, confiança, amor e preocupação. A comunicação é essencial para manter essas qualidades, especialmente quando se trata de satisfação sexual.
No entanto, diferentes estilos de comunicação podem influenciar a forma como os parceiros relatam seus desejos sexuais, preferências, fantasias, medos, necessidades e expectativas de relacionamento. Este artigo considera como estilos de comunicação podem afetar a satisfação sexual em relações de longo prazo, e oferece dicas para melhorar a comunicação.
A revisão do artigo
O artigo começará definindo o estilo de comunicação e estudando seus efeitos sobre a satisfação sexual em relações de longo prazo. Em seguida, ele apresentará os resultados da pesquisa e dados não confirmados que confirmam essa afirmação antes de se aprofundar em exemplos específicos de estilos de comunicação que podem levar à baixa satisfação sexual. O artigo também vai considerar como os modelos de comunicação estabelecidos nos primeiros estágios da relação podem influenciar a satisfação sexual ao longo do tempo.
Finalmente, o artigo oferecerá dicas práticas para melhorar a comunicação e a satisfação sexual em relações de longo prazo.
Definição de estilo de comunicação
Estilo de comunicação se aplica à forma como as pessoas se expressam verbalmente ou não quando se comunicam com os outros. Há muitos tipos de estilos de comunicação, incluindo direto, indireto, assertivo, passivo, agressivo e muito mais. Em geral, a comunicação direta implica uma comunicação clara e breve de informações ou opiniões de forma aberta e honesta. A comunicação indireta pode ser menos simples ou incluir uma indicação do que alguém quer dizer, sem uma indicação clara disso. A pressão significa defender-se e assumir a responsabilidade pelos seus atos. A passividade implica postergar os outros ou evitar o conflito, enquanto a agressão é caracterizada pelo domínio e comportamento controlador.
Como os estilos de comunicação afetam a satisfação sexual
Estudos mostram que estilos de comunicação podem ter efeitos significativos sobre a satisfação sexual em relações de longo prazo.
Por exemplo, casais que participam de comunicações diretas e intensivas são mais propensos a discutir seus desejos e expectativas de forma aberta e honesta, levando a uma maior intimidade e execução sexual. Por outro lado, casais que usam comunicações passivas ou agressivas podem sofrer níveis mais baixos de satisfação sexual devido a mal-entendidos, mal-entendidos e necessidades insatisfeitas. Em alguns casos, os parceiros podem até evitar falar de sexo por medo ou vergonha.
Exemplos de estilos de comunicação que podem resultar em baixa satisfação sexual
Alguns exemplos comuns de estilos de comunicação que podem resultar em baixa satisfação sexual incluem:
* Ocultação de informações: Um parceiro pode se sentir desconfortável compartilhando suas preferências ou desejos sexuais, o que, com o tempo, gera frustração e ressentimento.
* Comportamento: Um parceiro pode tentar agradar o outro fazendo o que ele não gosta, o que pode causar insatisfação sexual e ressentimento.
* Críticas e acusações: Um parceiro pode criticar ou acusar outro por problemas sexuais que geram tensão e segurança.
* Ofensa: Um dos parceiros pode manter o ressentimento ou a frustração com relação à atividade sexual do seu parceiro, criando uma distância emocional que compromete a satisfação sexual.
* Ignorando sentimentos: Evitar falar de problemas sexuais complexos pode criar mal-entendidos e ressentimentos que afetam a satisfação sexual.
Os efeitos dos primeiros modelos de comunicação sobre as relações de longo prazo
Os modelos iniciais de comunicação estabelecidos na relação podem ter um impacto significativo na satisfação sexual posterior.
Por exemplo, se um parceiro iniciar o sexo constantemente e o outro reagir passivamente, este pattern pode se enraizar com o tempo e dificultar a transição para estilos mais assertivos ou diretos de comunicação. Da mesma forma, casais que priorizam a comunicação não sexual (por exemplo, discutindo finanças ou assuntos domésticos), em vez de relações sexuais, podem se esforçar para manter a intimidade à medida que desenvolvem suas relações.
Dicas para melhorar a comunicação e a satisfação sexual
Eis algumas dicas para melhorar a comunicação e a satisfação sexual em relacionamentos de longo prazo:
* Dedique tempo a falar regularmente e abertamente sobre os seus desejos e expectativas.
* Ouça ativamente e verifique o ponto de vista do parceiro.
* Esteja pronto para se comprometer e experimentar coisas novas juntos.
* Se necessário, consulte um terapeuta ou um consultor.
* Pratique a consciência e a consciência durante o contato sexual.
Para terminar, o estilo de comunicação é crucial para a satisfação sexual em relações de longo prazo. Sabendo das armadilhas comuns de comunicação e trabalhando ativamente para melhorar as habilidades de comunicação, os parceiros podem melhorar sua plenitude sexual e fortalecer seus laços.
Como os estilos de comunicação afetam a satisfação sexual em relações de longo prazo?
Em termos de satisfação sexual, estudos mostram que há vários fatores que podem influenciar a forma como as pessoas se comunicam com seus parceiros ao longo do tempo, incluindo diferenças nas preferências de sinais verbais e não verbais, fundo cultural, papéis de gênero e experiências passadas com intimidade. Estes modelos de comunicação podem criar expectativas, necessidades e desejos de relacionamento e podem contribuir para maiores ou menores níveis de satisfação sexual.