De que forma os modelos de afeto e as estratégias de sobrevivência afetam o funcionamento sexual, a regulação emocional e a satisfação relacional?
Modelos de afeto são visões psicológicas que as pessoas desenvolvem sobre como elas se sentem seguras e seguras em suas relações com os outros. Os estilos de afeto podem ser divididos em quatro tipos principais - seguros, perturbadores, evitados e desorganizados. Afetos seguros incluem uma sensação de conforto que expressa suas necessidades e desejos de relacionamento, bem como a capacidade de controlar sentimentos quando o parceiro não está disponível. Afetos ansiosos estão associados ao medo de rejeição ou abandono e muitas vezes levam a uma corrente de comportamento ou ciúmes. Os que evitam geralmente se distanciam das relações íntimas, muitas vezes devido ao trauma passado, e podem lutar contra a proximidade e o compromisso. Os afetos desorganizados incluem ambivalência em relação a relações próximas, causando confusão e instabilidade.
Estratégias de superação de dificuldades tratam da forma como as pessoas lidam com o estresse e os problemas. Eles podem incluir abordagens orientadas por problemas, tais como planejamento, superação ativa de dificuldades ou distração; estratégias focadas em emoções, tais como aceitação, apoio social e auto-culpabilidade; ou táticas de regulação de emoções, tais como reflexão e catástrofe. As estratégias de superação também podem variar de acordo com fatores de personalidade, tais como neurotismo, extroversão, abertura à experiência, agradabilidade, boa-fé e neurotismo.
Estudos mostram que modelos de afeto e estratégias de superação têm um impacto significativo no funcionamento sexual, regulação emocional e satisfação relational.
Pessoas que têm afetos inseguros tendem a relatar níveis mais altos de ansiedade durante o sexo e dificuldades para alcançar o orgasmo. Os afetos perturbadores são mais frequentemente sexualizados por compromissos do que por desejo. Pelo contrário, as pessoas confiáveis sentem-se seguras a explorar a sua sexualidade com os seus parceiros, o que aumenta a excitação e o prazer. Pessoas com afetos desorganizados podem ter dificuldades para estabelecer limites e confiança nas relações, o que prejudica a comunicação e a intimidade.
Em termos de regulação emocional, os estilos perturbadores de afeto estão associados a maior volume e instabilidade emocional após eventos negativos, o que aumenta a ansiedade e a depressão. Os investimentos protegidos permitem melhor processamento de emoções negativas, reduzindo a probabilidade de aparecimento de patterns de pensamento mascar. As pessoas que evitam muitas vezes usam estratégias de superação focadas em problemas que podem ser úteis no gerenciamento de estresse, mas em menor grau na resolução de dificuldades interpessoais.
Combinado com a separação de relações, esta abordagem é menos eficaz no gerenciamento de emoções. As investidas desorganizadas causam confusão na maneira de lidar com os problemas, levando a esforços incoerentes para superar as dificuldades que podem causar mais dificuldades.
Modelos de anexos afetam a satisfação relacional, gerando expectativas de pessoas e estilos de comunicação. Afetos perturbadores podem exigir a garantia do seu parceiro, enquanto os que evitam precisam de espaço e autonomia. Os laços protegidos gostam de dar e receber apoio sem medo de serem estrangulados ou rejeitados. Os afetos desorganizados estão a tentar equilibrar essas necessidades, potencialmente gerando conflitos e descontentamento. As estratégias para a superação de dificuldades - aquelas que dependem de métodos de regulação de emoções, como a desastralização, tendem a ter níveis mais baixos de satisfação relacional do que aqueles que usam abordagens mais adaptativas.
Estudos mostram que modelos de afeto e estratégias de superação de dificuldades afetam significativamente o funcionamento sexual, a regulação emocional e a satisfação relational. Compreendendo essas influências, os casais podem trabalhar para desenvolver uma relação mais saudável baseada na confiança mútua, respeito e intimidade.
De que forma os modelos de afeto e as estratégias de sobrevivência afetam o funcionamento sexual, a regulação emocional e a satisfação relacional?
Estilos de afeto podem influenciar a forma como as pessoas formam e mantêm relações românticas e fazer diferença para o seu funcionamento sexual, regulação emocional e satisfação relacional. Pessoas com um carinho confiável podem sentir-se mais à vontade para se expressar sexualmente, enquanto pessoas com um estilo de afeto perturbador ou evitador podem ter menos probabilidade de fazê-lo. Além disso, pessoas confiáveis podem participar de comportamentos mais saudáveis, tais como comunicação, confiança e compromisso, o que pode contribuir para aumentar o nível de satisfação relacional.