O sexo é parte integrante de qualquer relação, mas às vezes os casais experimentam o silêncio sexual por várias razões. Pode ter a ver com estresse, carga de trabalho, doença ou problemas pessoais.
No entanto, a falta de conexão física pode levar a uma distância emocional que pode causar mais problemas se não for resolvida. Para restaurar a intimidade, os casais devem falar abertamente sobre seus desejos e necessidades, experimentar coisas novas, criar um ambiente seguro para a comunicação. Aqui estão algumas dicas para os ajudar a voltar ao caminho certo.
Fale sobre os seus desejos e necessidades
Comunicação aberta é a chave para restaurar a intimidade após períodos de silêncio sexual. Os casais devem falar abertamente sobre o que gostam e não gostam sexualmente, o que os excitam e como tratam os corpos uns dos outros. Eles também devem discutir seus medos, ansiedade e insegurança relacionados com sexo. Isso lhes permitirá identificar equívocos, conceitos errados e barreiras que os impedem de se divertir plenamente.
Experimente algo novo
Experimentos com diferentes posições, brinquedos, locais e ações sensuais podem adicionar-lhe acertos na relação. Você pode perguntar a um parceiro sugestão, ler histórias eróticas, ver pornografia juntos ou explorar suas fantasias. Não hesite em expressar sua curiosidade e fazer perguntas; É normal explorar os seus limites e limites. O objetivo é tornar o sexo interessante, agradável e fascinante.
Criar um ambiente seguro de comunicação
A proximidade requer confiança e vulnerabilidade, por isso criar um espaço seguro para a comunicação é essencial. Seja honesto uns com os outros, ouça-se ativamente, evite discursos de condenação, aceite as críticas de forma construtiva. Tente não culpar ou envergonhar outra pessoa por erros passados, e, em vez disso, concentre-se nas decisões. Lembre-se que a intimidade é uma viagem que inclui o método de amostras e erros.
Prática de intimidade fora do sexo
Toque físico, abraço e afeto não-sexual são importantes para construir intimidade. Fiquem de mãos dadas, abracem, beijem, massifiquem ou joguem jogos juntos. Demonstre interesse pelo dia do parceiro, agradeça a sua presença e faça gestos elaborados que lhe mostrem a preocupação. Estas ações ajudam a restaurar a confiança e criar laços emocionais que vão além da relação sexual.
Mostre paciência e compreensão
Restabelecer a intimidade requer tempo, esforço e paciência. Ambos os parceiros devem estar preparados para tentar coisas novas e fazer compromissos para satisfazer as necessidades uns dos outros. Pode ser necessário um pouco de amostras e erros antes de encontrar o que melhor convém a ambos. Lembre-se que seu parceiro tem desejos e medos únicos, e aceitá-los pode levar a uma maior compreensão e empatia.
Para terminar, restaurar a intimidade após períodos de silêncio sexual requer comunicação aberta, provar novas coisas, criar um ambiente seguro para a comunicação, praticar a intimidade fora do sexo e ter paciência e compreensão. Trabalhando nestes conselhos, os casais podem reanimar a paixão em suas relações e desfrutar de uma vida sexual completa e satisfatória.
Como é que os casais restabelecem a intimidade após períodos de silêncio sexual?
O silêncio sexual pode ser causado por muitos fatores, incluindo estresse de trabalho, problemas pessoais, problemas de saúde e falta de comunicação entre os parceiros. Para superar este problema, é importante que ambas as pessoas se comuniquem de forma aberta e honesta sobre as suas necessidades e desejos e se envolvam em atividades que promovam a intimidade, tais como passatempos juntos, encontros e gestos carinhosos.