Depois que houve um ato de traição em relações românticas, pode ser difícil restaurar a confiança e restaurar a intimidade sexual entre os parceiros.
No entanto, através de terapias ou serviços de aconselhamento, as pessoas podem trabalhar para curar seus laços e redescobrir sua paixão um pelo outro. Este artigo trata como os casais podem usar esses recursos para superar a dor causada pela infidelidade e restaurar o respeito, a honestidade e o amor mútuos.
Primeiro, vamos definir o que significa «infidelidade». A infidelidade refere-se a um ato de infidelidade em relações leais que normalmente inclui alguma forma de relação física ou emocional fora dessa relação. Isto pode ser devastador para ambas as partes envolvidas, o que levará a um sentimento de raiva, vergonha, ressentimento e desconfiança. Quando isso acontece, é importante para cada parceiro procurar sessões individuais de terapia para processar suas emoções e obter clareza sobre suas próprias necessidades e desejos.
A seguir, é importante que ambas as pessoas sejam honestas consigo mesmas e umas com as outras sobre por que a infidelidade ocorreu primeiro. Faltou alguma coisa na relação atual? Houve necessidade de atenção ou verificação que não foi satisfeita? Compreender a causa primária do problema pode gerar discussões produtivas e compreender melhor as perspectivas do outro.
Uma das maneiras de os casais começarem a reconstruir suas relações após a infidelidade é a terapia cognitiva-comportamental (CPT). O CPT está focado em mudar os pensamentos e comportamentos negativos para os positivos, permitindo que os participantes estudem os principais problemas subjacentes e estudem mecanismos mais saudáveis para superar as dificuldades. No contexto da infidelidade, isso pode incluir o estudo de lesões passadas ou estilos de afeto, bem como o trabalho de habilidades efetivas de comunicação. Ao focar na confiança e restaurar a intimidade ao longo do tempo, os parceiros podem trabalhar para restaurar o desejo sexual e a satisfação em suas relações.
Outra abordagem é a terapia orientada emocional (EFT), que ajuda casais a melhorar seus laços emocionais, focando em configuração, empatia e afeto seguro. Isto implica uma audição profunda, declarações reflexivas, um diálogo aberto entre os parceiros. Com o EFT, as pessoas podem identificar seus triggers emocionais e desenvolver novas formas de comunicar de forma eficaz. Este tipo de terapia também pode ajudar os casais a restaurar a confiança e o respeito, permitindo-lhes avançar juntos de uma forma mais significativa.
Finalmente, a terapia sexual pode proporcionar um espaço seguro para casais explorarem seus desejos sexuais e medos sem condenação. Um profissional treinado pode orientar a conversa e ajudar ambos os parceiros a falar confortavelmente sobre temas complexos. Eles também podem dar dicas práticas sobre como incluir a intimidade de volta à sua rotina, como agendar encontros regulares ou tentar novas ações juntas. Com o tempo e a paciência, os casais podem reaproveitar a paixão do outro e reencontrar a alegria na conexão física.
Em geral, trabalhar com um especialista qualificado em saúde mental pode ser parte integrante da cura da infidelidade e restauração da intimidade sexual na relação. Embora isso possa exigir tempo e esforço, com esforços e apoio contínuos, os casais podem superar a sua dor e criar um vínculo mais forte do que nunca.
Como a terapia ou aconselhamento pode ajudar a restaurar a intimidade sexual e a confiança após a traição?
Terapia ou aconselhamento desempenham um papel importante para ajudar casais infiéis a restaurar a intimidade sexual e restaurar a confiança. Isso inclui estudar os principais fatores que levaram à infidelidade, tais como necessidades insatisfeitas ou problemas de comunicação, e resolvê-los através de uma comunicação aberta e honesta.