How to Talk About Sexual Sensualidade Open and Respectively
Antes de começar a falar sobre suas necessidades e desejos sexuais com o seu parceiro, é importante ter uma boa compreensão do que faz você sentir satisfeito sexualmente. Lembre-se dos contatos sexuais anteriores e tente determinar momentos específicos em que você sentiu prazer, emoção ou mesmo dor durante a relação sexual. Pense em quais sensações foram envolvidas, tais como contato da pele com a pele, movimento, caráter respiratório ou posicionamento físico. Também pode ajudar a discutir suas fantasias e curtidas com seu parceiro para que eles possam entender melhor o que você está excitando e como realizar esses desejos.
Além disso, pense em relatar qualquer medo ou insegurança que você possa ter em relação ao sexo para se certificar de que ambos os parceiros se sentem confortáveis a praticar fisicamente.
Depois que você definiu suas preferências pessoais, pense em como comunicá-las respeitosamente ao seu parceiro. Lembre-se de como fala e evite o vocabulário vulgar ou pressionar o parceiro. Selecione as palavras com cuidado e procure a clareza, não o valor do choque.
Por exemplo, em vez de dizer «Quero descer e sujar-me esta noite», diga algo como «Eu adoraria se pudéssemos explorar algumas novas posições juntos». Agradeça a disposição de seu parceiro de compartilhar seus desejos e certifique-se de que ele sabe que você está interessado em ouvir e aprender mais sobre eles.
Lembre-se que a comunicação é a chave para a satisfação mútua durante a intimidade. Dê tempo para testar um com o outro durante toda a reunião e fazer perguntas sobre o que se sente ou não tão bem. Preste atenção aos sinais não verbais, tais como linguagem corporal e mímica, que muitas vezes podem revelar mais do que uma palavra. Se em algum momento uma pessoa se sentir desconfortável ou desinteressada, faça uma pausa na atividade e dê-se uma pausa. Uma comunicação respeitosa nem sempre significa uma conversa constante - às vezes significa uma interrupção para restabelecer os laços mentais e emocionais antes de retomar o jogo.
É importante lembrar que pode haver momentos em que falar sobre necessidades sexuais pode parecer embaraçoso ou até constrangedor - especialmente se não for algo que os casais normalmente discutem. Mas, ao praticar um diálogo aberto e honesto, é possível fortalecer a confiança e criar um ambiente onde ambos os parceiros se sintam confortáveis, se expressando livremente, sem medo de condenação ou vergonha. Com o tempo e a prática, falar sobre sexo torna-se mais fácil e leva a um maior prazer e satisfação para todos os participantes.
Como posso falar de satisfação sexual de forma aberta e respeitosa?
Para manter um debate aberto sobre a satisfação sexual dos outros, é importante compreender suas preferências individuais e limites. Talvez seja bom começar por lhes fazer perguntas sobre o que eles gostam na cama e ouvir ativamente suas respostas. Evite fazer especulações ou julgamentos sobre o que eles gostam e, em vez disso, concentre-se na empatia com suas necessidades e desejos.