O processo de recuperação da função completa após o orgasmo é chamado de período refratário. Em alguns homens, este período é mais longo e dura alguns minutos ou até horas. Este fenômeno é conhecido como potencial pós-orgasmico e atinge homens de todas as idades, mas tende a se tornar mais visível em homens mais velhos.
No entanto, existem formas de reduzir a duração do período de refratamento e aumentar a satisfação sexual durante o envelhecimento. Neste artigo, vamos discutir o que é o potencial pós-orgasmico, suas causas, como ele afeta a vida dos homens e estratégias para reduzi-lo.
O potencial pós-orgasmico ocorre quando o homem experimenta um longo período de redução do desejo sexual e redução da função erétil após o orgasmo. Ao longo deste tempo, o organismo apresenta alterações hormonais que fazem o sistema nervoso desacelerar, reduzindo a libido e outras funções associadas. A duração do período de refratamento pode variar de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, tais como idade, saúde, medicamentos e níveis de estresse.
A razão exata para o potencial pós-orgasmico ainda é desconhecida, mas os pesquisadores acreditam que isso pode estar relacionado com os sistemas neurotransmissores do cérebro. Quando o homem chega ao clímax, seu corpo emite dopamina que estimula a excitação sexual e o prazer. Depois disso, os níveis de dopamina caem, causando menos motivação sexual e desejo.
Além disso, o hormônio oxitocina, frequentemente chamado de «hormônio de abraço», também desempenha um papel na regulação do período de refratamento. A oxitocina contribui para o sentimento de intimidade e conexão, o que dificulta a reaproximação dos homens logo após o sexo.
O potencial pós-orgasmico pode ter várias consequências negativas para a vida do homem.
Por exemplo, isso pode causar frustração durante o contato sexual se os parceiros não estiverem satisfeitos com a frequência ou duração da ereção de seu parceiro. Isso também pode afetar a relação se um parceiro estiver mais ativo do que o outro, devido ao tempo mais curto de recuperação. Além disso, períodos prolongados de baixa atração sexual podem causar estresse emocional e promover depressão e ansiedade.
Felizmente, há formas de reduzir o potencial pós-orgasmico e aumentar a satisfação sexual durante o envelhecimento. Uma das estratégias é praticar exercícios físicos regulares, já que a atividade física pode melhorar o fluxo de sangue para o membro sexual e melhorar a função erétil. Outra abordagem é fazer o prelúdio e construir a expectativa antes do ato sexual, o que pode ajudar a adiar o orgasmo e prolongar o período de refratamento. Alguns homens também podem se beneficiar da ingestão de suplementos ou medicamentos que visam desequilíbrios hormonais específicos associados ao potencial pós-orgasmico.
Para terminar, o potencial pós-orgasmo é um fenômeno natural que atinge muitos homens com a idade. Embora isso não possa ser totalmente evitado, estratégias como exercícios físicos, preliminares e terapia hormonal podem ajudar a reduzir sua influência e promover relações sexuais saudáveis. Os homens devem consultar seu médico se eles experimentam longos períodos de baixo desejo sexual ou dificuldade para alcançar a ereção para estudar opções de tratamento adaptadas às suas necessidades individuais.
Neste artigo, discutimos o que é o potencial pós-orgasmo, como ele evolui e seus efeitos na vida dos homens. Nós investigamos várias causas, incluindo mudanças nos sistemas de neurotransmissores, e apresentamos estratégias para reduzir seus efeitos. Compreendendo este processo, os homens podem controlar sua saúde sexual e continuar a desfrutar da intimidade durante toda a sua vida.Não se esqueça de ir ao médico se você tem preocupações com sua atividade sexual ou bem-estar.