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COMO REDUZIR A QUANTIDADE DE ESPERMATOZOIDES EM HOMENS AFETA A ATIVIDADE SEXUAL E RELACIONAMENTOS ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

3 min read Sexual Health

O número de espermatozoides em homens tem diminuído em todo o mundo nas últimas décadas. Chama-se espermatogenese. A espermatogenese é um processo que produz células reprodutivas masculinas ou esperma. Isto acontece nos testículos e inclui várias etapas, incluindo a diferenciação de células-tronco para espermatócitos primários, meiose, mitose e maturação. Os principais fatores que influenciam a espermatogenia incluem idade, genética, dieta, estilo de vida, toxinas ambientais, hormônios e condições de saúde, como infertilidade. A Organização Mundial de Saúde (OMS) determina uma concentração normal de espermatozoides de mais de 15 milhões por mililitro de esperma.

No entanto, estudos mostram que a maioria dos homens tem concentrações mais baixas, o que pode causar infertilidade e outros problemas de saúde. Vários fatores podem ajudar a reduzir a quantidade de espermatozoides, incluindo tabagismo, consumo de álcool, uso de maconha, stress, obesidade, privação de sono, exposição à radiação e calor, destruidores endócrinos e alguns medicamentos. O baixo número de espermatozoides também pode ser associado à redução da atividade sexual e frequência da ejaculação. Estudos mostram que os homens que ejaculam diariamente têm um número mais elevado de espermatozoides do que aqueles que não o fazem. Os níveis de infertilidade estão aumentando em todo o mundo devido ao baixo número de espermatozoides, mas tratamentos como ECO, IUI, ICSI e intervenção cirúrgica estão disponíveis para casais com problemas de fertilidade. Campanhas de informação e programas educacionais podem ajudar a prevenir a infertilidade masculina, promovendo uma vida saudável e práticas.

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No entanto, estudos mostram que a maioria dos homens tem concentrações mais baixas, o que pode causar infertilidade e outros problemas de saúde. Vários fatores podem ajudar a reduzir a quantidade de espermatozoides, incluindo tabagismo, consumo de álcool, uso de maconha, stress, obesidade, privação de sono, exposição à radiação e calor, destruidores endócrinos e alguns medicamentos. O baixo número de espermatozoides também pode ser associado à redução da atividade sexual e frequência da ejaculação. Estudos mostram que os homens que ejaculam diariamente têm um número mais elevado de espermatozoides do que aqueles que não o fazem. Os níveis de infertilidade estão aumentando em todo o mundo devido ao baixo número de espermatozoides, mas tratamentos como ECO, IUI, ICSI e intervenção cirúrgica estão disponíveis para casais com problemas de fertilidade. Campanhas de informação e programas educacionais podem ajudar a prevenir a infertilidade masculina através da promoção de estilos de vida saudáveis e práticas.