A questão de como construir uma proximidade entre parceiros que sobreviveram ao trauma sexual é algo que muitas pessoas enfrentam em algum momento de suas vidas. Pode ser difícil encontrar formas de conexão física e emocional quando a confiança foi perturbada devido à experiência passada.
No entanto, para os casais é possível restaurar a intimidade através da compreensão, comunicação e paciência.
A intimidade é definida como «relações pessoais próximas», de acordo com o dicionário Merriam-Webster. Em relação às relações românticas, ela inclui intimidade física e conexão emocional. O trauma sexual pode fazer com que os dois parceiros se sintam desconfiados, separados e distantes, o que faz com que a intimidade pareça uma tarefa impossível. Mas com a lealdade e os esforços, os casais podem voltar a trabalhar para construir intimidade.
Compreensão é a chave para restaurar a intimidade após o trauma sexual. Os parceiros precisam entender por que estão tentando restaurar a relação sexual, o que causou o seu trauma passado e que medidas devem ser tomadas para se curar dela.
Por exemplo, um parceiro pode ter sofrido relações ofensivas anteriores ou violações, fazendo com que eles se sintam inseguros durante a atividade sexual. Falando abertamente sobre estas questões, os parceiros podem começar a fortalecer a confiança e o respeito mútuo. Esta compreensão também pode ajudar a evitar mal-entendidos ou ferir sentimentos mais tarde no futuro.
Assim que os parceiros entendem as necessidades um do outro, a comunicação se torna necessária para restaurar a intimidade. A comunicação deve incluir uma conversa honesta sobre o que ambos os parceiros querem e o que precisam de um plano sexual e emocional. Os parceiros devem falar abertamente sobre limites, expectativas e qualquer medo ou receio que possam ter. Isso ajuda a prevenir equívocos e cria um espaço seguro onde ambas as partes podem se expressar livremente sem ser condenadas.
Paciência é outro fator decisivo na recuperação da intimidade após o trauma sexual. É preciso tempo para que os parceiros recuperem a confiança um no outro. Provavelmente haverá fracassos neste caminho, mas a paciência permite aos parceiros aprender com os erros e avançar em direção a uma intimidade saudável. Os parceiros devem dar-se um ao outro para lidar com os problemas e não se apressar em nada muito depressa.
Para terminar, os casais podem recuperar a intimidade após o trauma sexual sofrido, compreendendo as necessidades uns dos outros, conversando e praticando a paciência de forma eficaz. Com dedicação e esforço, eles podem criar uma relação forte e plena que atenda aos desejos e necessidades de todos.
Como é que os casais restabelecem a intimidade de um trauma sexual no casamento?
Os casais que viveram um trauma sexual em seu casamento podem trabalhar para restaurar a intimidade, reconhecendo que a cura é um processo que leva tempo, priorizando a comunicação aberta entre si sobre seus sentimentos, procurando ajuda profissional, se necessário, e participando de atividades juntas que trazem alegria e criam conexões. Para ambos os parceiros é importante reconhecer o impacto do trauma nas relações e estar preparado para tomar medidas para curar tanto indivíduos quanto casais.