Depois de anos juntos, os parceiros românticos podem estar numa situação em que estão distantes em suas relações e não se sentem mais conectados emocionalmente ou fisicamente. Um dos problemas mais comuns nessas situações é a falta de intimidade física e de relações sexuais. Isso pode ser particularmente difícil para aqueles que estão habituados a ter uma vida sexual vigorosa, mas que saíram da prática por várias razões.
No entanto, é importante notar que a retomada da paixão sexual entre casais de longo prazo não é impossível. Com dedicação, paciência, comunicação aberta e esforços, os casais podem reaproveitar os corpos uns dos outros e restaurar a intimidade erótica que se sente novamente nova. Neste artigo, vamos discutir alguns conselhos práticos e estratégias sobre como os casais alcançar este objetivo.
O primeiro passo para reavivar a intimidade sexual é destacar o tempo especificamente para a intimidade física. Os casais devem planejar encontros regulares quando podem se concentrar exclusivamente um no outro sem se distrair do trabalho, filhos ou tarefas domésticas. Estes encontros podem incluir visitas a um restaurante romântico, caminhada ou estadia em casa e participação em preliminares como massagens ou toques sensuais. Também é importante criar um ambiente relaxante em que ambos os lados se sintam confortáveis para expressar suas necessidades e desejos. A comunicação é fundamental durante estas sessões, pois permite aos casais explorar a simpatia e antipatia uns dos outros e construir confiança.
Outra estratégia para construir uma intimidade erótica é pesquisar diferentes formas de expressão física fora da relação sexual.
Por exemplo, casais podem tentar explorar o jogo sensorial com comida ou banhos sensuais juntos. Eles também podem experimentar jogos de papel, incluir brinquedos sexuais ou experimentar novas posições. A ideia aqui é manter as coisas frescas e excitantes, sempre aprendendo sobre os corpos e as preferências dos outros.
Além disso, os casais podem querer considerar a possibilidade de visitar um terapeuta especializado em questões sexuais para ajudá-los a determinar quaisquer barreiras psicológicas subjacentes que os impeçam de se conectar completamente. Este manual profissional pode ser incrivelmente útil para identificar comportamentos que impedem a intimidade e encontrar soluções para superá-los.
No entanto, é importante lembrar que retomar a paixão sexual requer paciência e esforço. No caminho, provavelmente haverá fracassos, como um único parceiro que se sente inseguro ou constrangido devido à idade ou alterações corporais. Nestas situações, é vital oferecer apoio e apoio, mantendo o pensamento aberto. Os casais também devem dar prioridade aos cuidados antes de entrar no quarto, garantindo boas férias, alimentação e hidratação. Pausas quando necessário, estabelecer limites em torno de quando e com que frequência você tem atividades sexuais, e estar disposto a comprometer-se em certos aspectos das relações - tudo isso pode contribuir para criar uma base sólida para uma intimidade bem-sucedida.
Em última análise, reavivar a intimidade sexual entre parceiros de longo prazo requer dedicação, paciência, comunicação e criatividade. Planejando encontros regulares, pesquisando diferentes formas de expressão física, procurando orientação profissional, se necessário, e praticando bons hábitos de atendimento, os casais podem reaprender sua conexão física e construir novamente uma intimidade erótica. Lembre-se que nenhuma relação é igual, por isso não se incomode se o progresso não é imediato ou direto. No entanto, com o tempo e o esforço, qualquer casal pode encontrar maneiras de voltar a acender uma faísca e voltar a experimentar a alegria do romance.
Como é que os casais restabelecem a intimidade erótica após décadas de evasão sexual ou separação?
Uma das abordagens possíveis é que ambos os parceiros tomem em conta as suas preferências e necessidades sexuais ao se relacionarem abertamente. Isto pode incluir o estudo de fantasias sexuais, desejos e limites que podem ter sido suprimidos ou ignorados por vergonha ou constrangimento. Além disso, pedir assistência profissional a um terapeuta especializado em problemas sexuais pode ser útil.