Os soldados enfrentam vários problemas psicológicos e fisiológicos durante o stress militar ou operacional que afetam sua capacidade de interagir e comunicar entre si. Estes problemas incluem mais ansiedade, depressão, transtorno pós-traumático, traumatismo craniano e toxicomania. Estas condições podem levar ao rompimento da ligação entre os soldados e impedi-los de criar relações significativas com os outros.
Manter a confiança relational é fundamental para operações militares bem sucedidas. Este artigo abordará como os soldados podem lidar com as mudanças cognitivas e emocionais, mantendo a ligação de confiança entre eles e seus companheiros.
Como os soldados mantêm a confiança relacional?
Para manter a confiança relacional, os soldados devem compreender as necessidades e perspectivas uns dos outros e comunicar-se efetivamente. Eles devem se concentrar em compreender e verificar os sentimentos e opiniões do outro sem fazer suposições. A comunicação aberta e a honestidade são essenciais para a solução de problemas de saúde mental, como TEPT ou MST. Os soldados devem criar um ambiente em que se sintam confortáveis para discutir a sua luta e pedir ajuda.
Eles poderiam criar grupos de suporte informais ou procurar aconselhamento profissional na unidade. Com isso, fortalecem a confiança e a solidariedade entre si, ajudando-os a trabalhar melhor em situações de combate.
Qual o papel da liderança na manutenção da confiança relacional?
Os líderes têm um papel crucial na manutenção da confiança relational, criando um ambiente de trabalho positivo que promove a comunicação aberta e o respeito mútuo. Os líderes devem garantir que todos os soldados têm as mesmas oportunidades de apresentar ideias e problemas, independentemente do título ou nível de experiência. Eles também precisam de apoio psicológico para os soldados em stress militar ou operacional. Os líderes podem fazê-lo através de audiências ativas, reações sensíveis e encorajamento.
Eles podem organizar eventos em grupo que permitem aos soldados relaxar e se comunicar fora das tarefas de combate.
Como é que os soldados podem combater as alterações cognitivas causadas pelo stress de combate?
Os soldados podem experimentar alterações cognitivas durante o stress, incluindo dificuldades de concentração de atenção, memorização de instruções e processamento de informações. Para lidar com estes problemas, eles devem praticar meditação de consciência, exercícios respiratórios e atividade física. Estes métodos os ajudam a controlar suas emoções e melhoram sua capacidade de se concentrar e pensar claramente.
Soldados devem evitar abuso de substâncias psicoativas, o que piora as funções cognitivas e atrapalha o trabalho de equipe. Os distúrbios relacionados com o uso de substâncias psicoativas são comuns entre os militares, mas aqueles que procuram tratamento têm melhores chances de recuperação.
Manter a confiança relational ao mesmo tempo em que o estresse de combate ou operacional é essencial para operações militares bem-sucedidas. Os soldados podem manter a confiança relacional, conversando efetivamente, procurando apoio quando necessário e controlando as mudanças cognitivas e emocionais causadas pelo estresse de combate. Os líderes devem criar um ambiente de trabalho inclusivo e favorável, onde todos os soldados se sintam valiosos e ouvidos. Com isso, a unidade torna-se mais unida e produtiva, resultando no sucesso da missão.
Como é que os soldados mantêm a confiança relacional para lidar com as alterações cognitivas ou emocionais causadas por estresse de combate ou cirurgia?
Os soldados podem confiar em vários mecanismos para manter a confiança relacional durante as cargas de combate ou operação. Eles incluem dar tempo para uma comunicação significativa com seus parceiros, demonstrar uma verdadeira empatia e compreensão em relação a eles, demonstrar boas ações e gratidão, transparência em relação aos seus sentimentos e experiências e participar de ações comuns que promovam os laços.